おすすめシリーズ この投稿をInstagramで見る フォローは @koharuland #おすすめシリーズ その3 「頑張らなくていい」 人は頑張る時 無意識に体や顎に力が 入ってしまいます そうすると逆に 体に負担がかかって 痛みに繋り 止めてしまうことにも💦 #セルフケア は 独学でもできますが できれば プロの手解きを受けて 正しく行うことが大事😄 また頑張り過ぎる事で 自分を縛ってしまい💦 ココロにも影響を 及ぼしてしまうことも あります😓 そんなときも 相談して頂くことで #ココロもカラダも 元気に過ごすことが できますよ #体験会 で #がんばらずに ガンバ🚩😃🚩 の秘訣聞きに来てね😃 9月19日10:00~ 姫路市北条の住宅街 (詳細はお申し込み後に) 一時間ケアの後 手づくり焼きたてパン🍞 の軽食つき お申し込みは Instagramフォローお願いします🙇⤵️ フォローは @koharuland *@をお忘れなく またはHP https://koharuland.com 検索は⏩ 【 ほっこり小晴ランド】 ほっこり小晴ランド🌸さん(@koharuland)がシェアした投稿 - 2019年Sep月2日pm8時43分PDT