おススメシリーズその9

いつもありがとうございます

姫路市大塩町古民家サロン

ほっこり小晴ランドの一山です

その9
｢深呼吸もセルフケア、正しく行うともっとスッキリ🎵｣

たまに、気持ちを落ち着かせたり
血圧を測る前とか？
何気に深呼吸することってありませんか？

それもれっきとしたセルフケア😁
もちろん背伸びとかも❗️ですよ(笑)

けどその何気ないセルフケアが
アドバイスの通りにすることで

#お腹がへっこんできたり

すると楽しくないですか⁉️

みんなで一緒に楽しみましょう

詳しくは体験会で

9月19日10:00～

姫路市北条の住宅街で
一時間ケアの後手づくり焼きたてパン🍞 の軽食つき

お申し込みは 9月17日まで

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