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----------------------------------------- 9月コース
本日〆切
プログラム期間：8月31日(木)～9月13日(水)
締め切り：8月28日(月)13:55
ご訪問ありがとうございます 。
ここ最近あまりブログが書けておらず、お出かけしたときの記事か、七号食プログラムの募集記事になってしまい恐縮です
先日のブログ記事に温かいコメントいただきまして・・・
ブログの更新は無理なさらずに・・・
ファンは離れてはいきません。
安心して下さいね。😊
目頭が熱くなりました。
コメントくださった昼寝二度寝さん、ありがとうございます。
こんな不定期更新のブログにも付いてきてくださる方がいらっしゃり感謝の気持ちでいっぱいです。
七号食に関してはどうしても宣伝っぽい記事が多くなってしまってるな、と自分でも思うのですが（汗）
でも自分で何度も七号食を体験してみて、
七号食という食事法はすごくカラダを心地良くしてくれること、
自分のコンディションが驚くくらい良くなること、
そして食事への考え方を変えてくれること、
おかしな食べ癖を抜いてくれること
を知りました。
本当に本当に良い食事法だけど、あまり知られていない七号食。
ファスティングや月曜断食はここ数年で認知されてきていますが、七号食という言葉はあまり聞きませんよね。
私はこの七号食もっとたくさんの方に知ってもらいたい！と思っています。
そのためには、こうして私が発信を続けるしかない
筋トレの効能の素晴らしさを知ってほしくて、過去暑苦しい筋トレ記事をたくさん書いてきましたが、その暑苦しい記事を読んで「こまちさんのブログを読んで筋トレを始めました」と言ってくださった方も多く、「発信し続けた甲斐があった」と思ってます。
正直、七号食プログラムを思いついて企画を持って行ったときは不安しかありませんでした。
・「なにそれ」って言われるんじゃないか
・玄米しか食べないなんて異常じゃないか
・身体に悪いんじゃないか
・そもそもやりたいという人いるのか
などなど。
「美味しい玄米つくってください！」と押し掛けたわたしの話を最後まで聞いてくださった担当者の方には感謝の気持ちでいっぱいです。m(__)m
七号食の効果を絶賛しているのは自分だけじゃないか？という不安もありましたが、リピーターさんの多いことに驚き、参加してくださった方のたくさんの嬉しい変化の報告や「やって良かった」という声をいただき、
やっぱり七号食はすごい
と改めて思った次第です。
世の中色々な体質改善法やデトックス法がありますが、
七号食は日本人の体質やDNAにすごく合った方法だと私は思っています。
細々でも、わたしはこの七号食プログラムを続けていきたいと思いました
さてさて、そんな七号食プログラム９月コースの募集は本日１３：５５まで受け付けています。
私のように夏休み太りしちゃったり、
お盆で生活リズム乱れちゃったり、
逆に夏バテでちゃんとした食生活を送れなかった方、
私と一緒に食生活の改善＆見直しをしませんか？
こまちと一緒に
夏太りをリセットしたい人
募集中
七号食からだスッキリプログラムの９月コースの参加者を募集中です！
夏太り・お盆太りをリセットしたい人、
痩せたい人はもちろん、
メンタルを整えたい人、
ダイエットを続ける術を知りたい人、
痩せた体を維持する力と知識が欲しい人、
たくさんのご参加お待ちしております
本日１３：５５〆切
プログラム期間：8月31日(木)～9月13日(水)
締め切り：8月28日(月)13:55
七号食プログラムで
得られる効果
・体重を確実に落とせる
・太りにくい味覚、食習慣を得られる
・おかしな食べ癖の改善
・お米（糖質）を食べながら痩せられる
・偽の食欲に負けなくなる
・体重が確実に落ちるからモチベーションが上がって完遂できる
・こまち＆みんなと一緒だから頑張れる
プログラムは 8月31日(木)～8月15日(水) の１４日間。
満月～新月に向かう排泄サイクルに沿ってプログラムを行っていくので”スッキリ感”はハンパないです
プログラム詳細
・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです
・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。
・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。
徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。
【七号食期】
玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。
玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。
ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。
なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。
一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。
七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。
その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！
プログラムに含まれるもの
①寝かせ玄米4種（レトルト）
24食または36食分
（サポートのみの場合は無し）
②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー30包
③こまちのオンラインサポート
（LINEを使用し、質問や相談などこまちと直接やりとりできます）
食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！
結わえるさんと
コラボです！
また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を４種使用しています。
通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。
結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた
”安全で美味しい寝かせ玄米”
で七号食にチャレンジしてみませんか
こんな方におすすめ！
食事を減らしても痩せない
苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
年齢と共に痩せにくくなっている
お菓子やジャンクフードの食べ癖が抜けない
食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
ダイエットのモチベーションが続かない
そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。
こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか
プログラム期間：8月31日(木)～9月13日(水)
締め切り：8月28日(月)13:55
参加者さまビフォーアフター
14日間で
体重：50.1㎏→47.6㎏
ウエスト：63㎝→59.0㎝
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物（玄米）を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。
F様
14日間で
体重：63.8㎏→61.9㎏
週２回のジム通い
むくみやすいのが悩み
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。
M様、F様、ご協力＆レビューをいただきありがとうございました
七号食プログラム９月コース
本日１３：５５〆切
プログラム期間：8月31日(木)～9月13日(水)
締め切り：8月28日(月)13:55
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