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七号食プログラム10月コースは本日が〆切となっております。
10月コース
本日13:55〆切
プログラム期間:10月29日(日)~11月11日(土)
募集締め切り:10月25日(水)13:55
10月も後半に入り、残りもあと2か月ちょいですね。
は・・・はやい
毎年年始に目標を立てている人も多いと思いますが、
その目標を12月まで覚えている人って1割もいないんだとか。
確かに私も今年の元旦にアップした記事を読み返したのですが、ふむふむ、こんなこと書いてたのか・・・と思うこともチラホラ(笑)
年始にダイエットの目標を立てた方も多いと思います。
何も結果が出せずに
今年があっという間に終わる!
という焦りを感じる人もいるかもしれませんが、
全然焦る必要、ないですよ。
実は最近10月はじまりの手帳やカレンダーって増えていて、10月を新たなスタートと考える人も増えてきています。
年末に翌年の手帳を買うより、10月に買って振り返り&来年の計画を今のうちにゆっくり立てられる、翌年に向けて少し行動に踏み出せる、というメリットもあるみたいなんですね。
「今年も何もできなかった~」
(焦り&不安)
って思ってしまうと、残り2か月その焦りと不安を抱えながら過ごしてしまいますから、
あと2か月の間に、少しだけでいいので
「一歩何かに踏み出せる新しいこと」
をやってみてもいいかもしれません
そんな「新しい何か」を見つけたい方には七号食プログラムがとってもとってもおススメです。
私と一緒に挑戦してみましょう!
10月コースのお申込は本日13:55まで募集しております
10月コース
本日13:55〆切
プログラム期間:10月29日(日)~11月11日(土)
募集締め切り:10月25日(水)13:55
七号食で痩せた方の
結果報告をまとめました
チラリと一部ご紹介
10月コースは明日〆切です。
「このままじゃいけない気がする」
という方は私と一緒にレッツ!七号食!!!!
明日〆切です
こまちからお知らせ
七号食12月コースはお休みとなります。
(大晦日・お正月とかぶっちゃうんで(笑))
年内は11月コース(実施期間11/27~12/10)が最後となりますので、年内最後にリセットしたい方は10月コース or 11月コース にお申込ください
七号食プログラムで
得られる効果
・体重を確実に落とせる
・太りにくい味覚、食習慣を得られる
・おかしな食べ癖の改善
・お米(糖質)を食べながら痩せられる
・偽の食欲に負けなくなる
・体重が確実に落ちるからモチベーションが上がって完遂できる
・こまち&みんなと一緒だから頑張れる
プログラムは 10月29日(日)~11月11日(土) の14日間。
満月~新月に向かう排泄サイクルに沿ってプログラムを行っていくので”スッキリ感”はハンパないです
プログラム詳細
・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです
・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。
・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。
なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。
一号食~三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。
七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。
その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします!
プログラムに含まれるもの
①寝かせ玄米4種(レトルト)
24食または36食分
(サポートのみの場合は無し)
②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー30包
③こまちのオンラインサポート
(LINEを使用し、質問や相談などこまちと直接やりとりできます)
食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます!
結わえるさんと
コラボです!
また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を4種使用しています。
通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。
結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた
”安全で美味しい寝かせ玄米”
で七号食にチャレンジしてみませんか
明日〆切です
こんな方におすすめ!
食事を減らしても痩せない
苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
年齢と共に痩せにくくなっている
お菓子やジャンクフードの食べ癖が抜けない
食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
ダイエットのモチベーションが続かない
そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。
こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか
参加者さまビフォーアフター
14日間で
体重:50.1㎏→47.6㎏
ウエスト:63㎝→59.0㎝
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物(玄米)を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。
F様
14日間で
体重:63.8㎏→61.9㎏
週2回のジム通い
むくみやすいのが悩み
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。
M様、F様、ご協力&レビューをいただきありがとうございました
明日〆切です
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