手帳と曼荼羅ワークのこと | 猫好きYOGAイントラなっちゃんの言いたい放題@迷子猫探し中

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☆パドマYOGAスタジオ熊谷☆
*昔から運動苦手なので、最速最短最小限の頑張りで綺麗になれるYOGAやってます♡
* 心が整う『曼荼羅ワーク®』もやってます♡
*愛車:TOYOTA86と猫と手帳とドラクエが好き♡
*糖質は絶対制限しない!
*好奇心旺盛なオタク気質。

こんばんは✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

手帳タイムをしていて気づいたのだけど!

今月の曼荼羅ワークは、
1/13(月)と1/28(土)の2回とも
撒いた種が万倍に実るという、
縁起の良い 一粒万倍日の開催です(*ˊᗜˋノノ*✭



パステルで描く曼荼羅は
実はとっても簡単で、誰でも描けます!

そして、
その時の自分の心の状態が現れます。
それが怖いとか言う人いますけど…(*´艸`*)
怖くないから!

寧ろ、自分と向き合うことって大切で!

向き合うことで…
自分の良いところを発見できて、
それが自信に繋がって、
良い流れを起こしたり…

課題が見えてくることで
より良い方向を見い出せたりします(´☆ω☆`)

特に1/28は 新月とも重なってるので、
新しいスタートにもピッタリです!



そうそう!

元日の今朝に
ヨガの初回体験予約を頂きました٩(๑>∀<๑)۶

新年の朝に 新しいことの予約をするって
なんて素敵な人なんだろう!?(*´ー`)
と、思って!
お会いするのが今から楽しみです♡



今年の手帳は、
2018年の令和のタイミングから使ってた手帳
と同じシリーズで、
2019年12月から使ってるけど、、、
コレです(∩´∀`∩)♡

長谷川エレナさんのBEAUTY LIFE DIARY♡


前半のワークは、
細すぎて半分くらいしかやってないけど(´・∀・`)



すごく良いと思いますよ(∩´∀`∩)♡


このリストは、思いつく度に書いてます!


ムーンカレンダーは好きなやつ〜☆

女子的には このメモも必要です♡


2020年のテーマ!
コレは昨年末の山羊座の新月の日に書きました!
 

ココは書いてないけど、
ボチボチ書き込みたいなーと思ってます!




メインのマンスリーとウィークリーページの
サンプルページはコチラ(∩´∀`∩)(∩´∀`∩)♡



これで、薄めの文庫本サイズで軽いのが
とっても魅力的なのです٩(๑>∀<๑)۶



手帳講座?手帳お茶会?って
まだニーズあるのかな?(´-`).。oO






 

YOGA InstructorNatsuko Kobayashi
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好きなことをして、好きな人と会って、
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その為には元気じゃないと!
だから運動しなきゃ!
だけど運動苦手…
だからYOGA♡
一緒にYOGAしませんか?楽しいですよ!

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