運動するとモチベーションが上がる♪♪

こんにちは。

『自分で選んだ理想の人生を歩む第一歩』を実現するマインドアップコーチのミホです。

私、やっぱり運動が好きみたい♪♪

(これはバドミントンの大会で優勝した時の写真)

毎日、日記を書いていたら気づいたんだけど、

朝、ジムに行くと

仕事の効率がめっちゃ上がる！！

1日がすごく気持ちよく送れる！！

って気づいた。

朝起きてジムに行くの辛い時も

多々あるけど…💦

私のスイッチは

体を動かす事だった♡

スイッチ見つけられると

自分でモチベーションをコントロールすることができる。

ジムに行けない日も

朝、軽く運動してから1日を始めよう♡

と思う。

これって私だけじゃないと思うな〜

運動は「運を動かす」

と書くくらいですから。

停滞している運気を自分の力で動かして

いきましょう♡

この１歩があなたを変えるきっかけになる！

体験セッション募集中！！

体験セッションのご案内

時間：９０分

場所：都内カフェ・ホテルラウンジ等

費用：ご飲食代を自己負担願います

体験セッションは

自分で選んだ理想の人生を歩みたい！！

というあなたの第一歩となるような

セッション内容になっています✨

5月のセッション

5/11(金),5/13(日),5/14(月)

5/18(金),5/21(月),5/25(金),5/26(土),5/28(月)

(11:00～19:00開始可能♪)

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