コンビニdeダイエット食〜ファミリーマート編〜
はぁい
どうもこんばんみ
アナタの心のオアシス✨りえをだっちゃ
(うん、だから…なしてラムちゃん？w)
みなさーん＼(^o^)／
おげんこー？＼(^o^)／
えぇ…りえを…ダイエット何気に頑張っておりますよっと…
たまにお弁当も持ってってるよ…
(出来れば美味しいお弁当を作ってくれる相方キボンヌ)
)意外？と好評だったご様子の前回の記事
(沢山のご訪問やいいね、ありがとうございますぅ！(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕)
ほら、平和主義者なりえを(御歳40ちゃーい＼(^o^)／)
セブン以外のコンビニもブログっておこーと思ってねぇ(注 まだ各方面から賄賂は頂いておりません🧐🤔うーむ、おかしな…まだかな…爆
)
(注 まだ各方面から賄賂は頂いておりません🧐🤔)とりま今日はファミリーマート編で
冷たいパスタ🍝
フレッシュトマトと蒸し鶏のパスタ🍝
お値段…398円(税込)
気になる？カロリー…366キロカロリー
感想
うん＼(^o^)／
さっぱりー＼(^o^)／
トマトの酸味が良い感じー＼(^o^)／
(時々、にんにくの香りアリ
)
)や…さ？
たまにパスタ食べたい時、なぁい？
(ぇwりえをだけ？w)
で、こんにゃく麺だと物足りないぜよ…
っていう時に良いかも？
っていう時に良いかも？大抵パスタって500〜600キロカロリー位はあるイメージがw
この季節(うん、今日は雨で寒めだったけどw)暑い時には良いんじゃないのかな
トマト美容に良いって言うし
お陰様で
ヤッピー！ハッピー！笑笑
大雨のご様子？？
どうぞ、お気をつけてね＼(^o^)／
今宵もご訪問&いいね、ありがとだっちゃ
コンビニdeダイエット食〜セブンイレブン編〜
あい
グットモーニングだっちゃ
(うん、なしてラムちゃん？w)
Riecoですぅ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕
えぇ…
何気に楽しんでやってます、ダイエット生活w
今日のブログはコンビニde買える！
ダイエットおススメ食材をば＼(^o^)／(りえを調べ @2018年6月w)
ほら…お陰様で年頃の女子って…御多忙じゃない…？(例えばダイエットとか仕事とか家庭の事とか忘れかけてた婚活とかw←コレ私＼(^o^)／笑笑)
えぇ…
このブログはお忙しいアナタの心のオアシスですよっと
今日はセブンイレブン編ですよっと
これこれー＼(^o^)／
ねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダ🥗
180キロカロリー＼(^o^)／
399えーん＼(^o^)／
お味の感想
うん、美味しー＼(^o^)／
(個人的にねぎ塩もチキンも好きなものでw)
結構なボリューミー！笑笑
因みにお休みの日の朝食で頂いたよw
このサラダ🥗と納豆の時点で良い感じ
おにぎり2個買ったんだけど(ぇw)0.5おにぎりで相当な満腹感
ランチで食べ過ぎたら、夜はこのサラダとヨーグルトでも良いかなぁと思ったよ＼(^o^)／
と思ったよ＼(^o^)／えぇ。
食べるの好きなんです。(どーんw)
グルメな牡牛座りえちゃん…御飯食べないのは無理ぽよ。疲れてる時ややさぐれてる時は食べれませんw最早、食欲がりえタソのバロメーターな件
なので、美味しく御食事しながら、適度な運動で健康美を目指します！！
目指せウル艶オンナ…
ご訪問&いいねありがとだっちゃ
またねー＼(^o^)／
まさかの100テソ＼(^o^)／
あい
どうもこにゃにゃちわ
アナタの心のオアシス…りえをですぅ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕
にゃん＼(^o^)／
皆々様、おげんこ？？(お元気?w)
前回のダイエットブログに沢山のイイね、とーってもありがとうございますぅ！！
マジdeびっくりえこしたよ…
あ、まだの方は、良かったら一読をば
↓
えぇ。
やりましたよ、りえを…(御歳、気付いたら40ちゃいw)
やーやれば出来る子でしたわ…
いいかしら？
ちょいと宜しいかしらーん？
昨日の御飯＼(^o^)／
やったよー！
まさかの100テソ！！
先生ありがとう！笑笑まぁちょっとした奇跡ですね、はい＼(^o^)／
あ、因みにこんな感じの御飯だったよー
からのよ？？
もひとつ、良いかしらーん？
ホットヨガ後の🧘♀️🧘♂️体重計を測ったら…
にょにょにょ！！
マジかよ！！
体脂肪めっちゃ減っとるやんけ！！！
恐るべしホットヨガ…！
今後はホットヨガをナァナァにしません…！やーダイエット頑張るーん
お菓子の誘惑に🍪🍭負けないよふに…(因みに、お菓子も食べてるよ？w 最近は素焼きアーモンドが多いかもw たまに、めーっちゃチョコレート系が食べたくなるから、ちょこちょこ少量を嗜んでおりまするーん
)
)ご訪問&いいねありがとー＼(^o^)／
素敵な週末をねー＼(^o^)／