秋晴れが続いていますね。コロナ患者数も急減していくらか気持ちも楽になります。
旅行本をいただきました。作者はとてもユニークな経歴をお持ちの方♪人生の道はカラフル、「好きなこと」「やりたいことに集中」できる人はとても楽しくて充実しているよ～というメッセージが込められています。
本の出版と同時に、漢方ベビーが生まれました
本はアマゾンでも蒲谷漢方研究所でも置いてあります。
旅行好きな方、外国のことが好きな方、超前向きな人の人生軌跡が知りたい方・・・おすすめです♪
さて、FM世田谷10月分の放送要旨です。今月で100回目を迎えました。ラジオと合わせてご参考にされてください。
10/1 放送テーマ：「妊活成功ポイント」
女性は甲状腺機能の低下、男性は精子運動率の低下がこの頃目立ちます。
また、夫婦同時の妊活も成功への早道です。
ここ２週間の間も男の子２名、女の子１名誕生の連絡を受けました
セカンドマザーはメロメロです。
妊活には漢方が欠かせないと思いました。
10/8 放送テーマ：「月経前症候群」
女性の半分が経験するといわれる月経前症候群、身体的症状と精神的症状に分けられます。
特に、日常生活に影響を与えるような中～重症の場合は治療が必要です。
ホルモン剤やSSRIなど安定剤に抵抗がある方は漢方薬から始めるのもいいでしょう。
「気」や「血」の巡りをよくするイスクラ「逍遥散」、「婦宝当帰膠」などをよく使います。
10/15 放送テーマ：「下肢静脈瘤」
むくみ、ふくらはぎが痛い、こむら返りなど、実は下肢静脈瘤の前兆かもしれません。
足の裏の痛み、足の火照りや冷たさ、足の皮膚のかゆみ、膝の痛み・・なども実は下肢静脈瘤と関連ある場合が！
漢方薬の代表処方は、イスクラ「独歩顆粒」、下半身の血行を促進し、静脈のうっ血をとります。手術が怖い、下肢の浮き出た静脈が気になる、足のトラブルで悩んでいる方におすすめ。
10/22 放送テーマ：「喘息」
喘息はアレルギー疾患です。アレルギー性鼻炎の半分に喘息、喘息の1/3に鼻炎がみられるそうです。
漢方医学では気管支粘膜を丈夫にすることをベースにしています。また「肺ー大腸」がつながっているので、喘息持ちは便秘改善、腸内環境改善を重要視しています。また、喘息は心身症の一部なので、漢方カウンセリングも重要です。気持ちが楽になると、気管支けいれんが起こりにくく、喘息発作が軽減できます。
10/29 放送テーマ：「季節性うつ症」
日照時間が短くなる10月後半から3月まで多いです。
太陽光を積極的に浴び、タンパク質をしっかりとり、自然とふれあいましょう。
漢方医学では季節性うつ症は「冬眠」状態と同じであるとみています。ベースは体を温める治療をします。鹿の角、朝鮮人参、アキョウ（ロバの膠）など、体をあたためる生薬入りの漢方薬をよく使います。
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