今年も残りわずか、忙しい師走の時期ですね。FM世田谷毎週金曜日放送の「魯紅梅の健康アラカルト」12月は、以下の順に紹介しています。
12/2放送：「柿蔕湯 していとう」
柿の蔕は重いから（胃）気を下げてしゃっくりを止める働きがあります。
薬膳では、柿の蔕10個を刻み、水300mlを加えて煮出します。煮出し終わるごろに生姜のスライス数枚を入れます。しゃっくりになりやすい方はお試しください。柿の蔕は干し柿の蔕を使うと、干す手間がなく、便利です。
12/9放送：「冠元顆粒 かんげんかりゅう」
中国の循環器内科の病棟でよくみかける赤色の点滴、それは丹参のエキスが入っている注射液です。丹参とは、「赤い色の根っこ」という意味ですが、丹参が入っている冠元顆粒は血行をよくし、頭痛や肩こりによいです。また、生活習慣病の予防と治療にも使われています。中年以降の血管の健康にぜひ取り入れましょう。
12/16放送：「衛益顆粒 えいえきかりゅう」
医療従事者は感染症のリスクに日々晒されています。毎年、この時期になるとわが蒲谷漢方研究所の医療スタッフ休憩室に置いてある漢方薬に必ず衛益顆粒があります。この薬を置いてから、スタッフがインフルエンザでバタバタ倒れて休む頻度がほぼなくなりました。衛益顆粒のなかみは非常にシンプルですが、皮膚や粘膜のバリアを丈夫にしてくれます。中国ではほぼすべての国民が知っているくらい非常に有名な漢方薬です（中国では、「玉屏風散」という薬名）。
12/23放送：「一風飲 いっぷういん」
漢方の生薬に、西洋の薬の成分を配合した、ちょっと変わった漢方薬！そのため、薬名も「一風変わった」シロップ剤といって「一風飲」。風邪やインフルエンザなどで咳が気になりだしたらすぐに飲むこと；夜寝る前に飲めば、翌朝はほとんどよくなっています。中身の「牛黄」という牛の胆石は貴重な生薬、この牛黄を含む医薬品がここ数年で販売中止や入荷未定、値上げになっています。（地球の裏では激しい資源戦争が起こっています・・）
12/30放送：「晶三仙 しょうさんせん」
サンザシ、炒り麦芽、神麹で作られた大変人気な漢方食品（消化酵素）です。食べ過ぎ、飲み過ぎに飲むと胃腸がスッキリします。
また、食べ過ぎによる胃もたれで眠れないときにも使われています。年末年始は胃腸に過重労働をさせる時期です。ぜひ胃腸ケアにお気軽に取り入れてください。
詳細は、☆毎週金曜日、午後2:20ー2:30 FM世田谷HP https://fmsetagaya.com/
YOUTUBE「エフエム世田谷 のライブストリム」でも～お聞きいただけます。
健康に関する質問を受け付けています。834a（a→＠に変換要）fmsetagaya.com
西洋医学と漢方医学の良さを取り入れる紅梅
予約TEL：044-811-8945
渋谷駅から急行で13分♪溝の口駅から歩6分、蒲谷漢方研究所http://www.kabaya-pharmacy.co.jp/kanpo