運動より着圧より
脚は不調を改善すると美脚になれる
こんにちはセラピストもりもりです
オンラインサロン6月のテーマは
美脚作りケアで
健康美脚を手に入れます
まず、
健康美脚作りは
２段階に分けて取り組むことが
ベストです！
１段階目は
《脚の不調の改善をする》
むくみとセルライトで
太くなった（画像左）脚
１度のケアでむくみがかなり
解消されスッキリとした脚に
私の脚も年々変化しています
お客様もセルフケアだけで
このように変化されています
私の脚もまだまだ変化しています
私の脚の変化です
２段階目
《美脚ケアで肌質を磨く》
です
簡単に内容を紹介します
１段階目の
脚の不調を改善し元の脚の状態に戻す
には
脚の不調は大きく分けて３つ
・むくみ
・皮下脂肪
・皮膚の癒着とズレ
これらが、これまでの
脚の使い方の習慣（癖）で
起こってきている場合があるので
不調があれば元の健康的な脚に戻るまで
徹底的にメンテナンスして解消します
２段階目には
脚の細部に至るまで肌を磨いて美脚にして行きます
例えば、脚の肌質を柔らかくて、動かしやすくて触り心地の良い美脚にケアで磨きます。
私がやっているメンテナンス方法は
魔法の触り方シルクタッチ®️
という違和感を感じ取りながら
元に戻す触り方で戻しています
※違和感を確実に解消し、皮膚はタルませないようにケアしています
フリーメンテナンスの脚より
メンテナンスをした方がより
美脚に変身して行くからです
私の脚は年齢と共に
浮腫むようになり
贅肉が増え
セルライトが年々溜まって
そんな脚の見た目を
気にするようになり
ずっとメンズサイズの
ジーンズで隠していました
ですが9年前45歳の時から
美脚セルフケアをするようになり
脚が健康的に変わってきました
美脚ケアは続けていると
脚がどんどん健康的に美脚に
変わることを実感します
セルフケアを続けている脚は
歩いたり立っていたり座っていても
軽くて
温かで
柔らか
なので
とても快適です
美脚ケアはどなたでも
健康的な歯を作る為の
歯磨き習慣のように
大切だと実感しています
カラダ全身の健康にも繋がる
美脚ケアで私は健康体にもなりました
腰痛が改善されていたり
ウェストがクビレたり
肩甲骨が出てきたり
首が長くなったり
顎がシュッとしたり
姿勢が良くなったり
若々しく見えたり
気持ちが晴れたり
その結果疲れにくく
カラダを動かしやすく
なっています
このように美脚に変身する
ケア＆メンテナンスを
オンラインサロン
グループレッスン
6月は
１段階目
《脚の不調の改善をする》
7月は
２段階目
《美脚ケアで肌質を磨く》
この内容で月に10回のレッスンを
オンラインで行います
レッスン内容は全て録画して
プレゼントしますので
何度でもご覧になりながら
美脚ケアで美脚を手に入れる
喜びを味わってもらえたら嬉しいです！
オンラインサロン6月の
お申込み受付は
5月23日12時より
ご案内させて頂きます
ではまた
もりもり