魔法の触り方シルクタッチ®️セラピストもりもり
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こんばんは
セラピストもりもりです
最近は
ごはんを玄米に変えて
食べています
ハマってるのが
玄米炊き込みご飯です
知り合いから紹介してもらった
安心安全なお米を取り寄せてるので
せっかくだから白米にせず
玄米で栄養を摂ることにしました
立間さん
ありがとう園
玄米を炊く時に
タケノコを入れたり
カボチャを入れたり
玄米ごはんがより
美味しくなるので
気に入って食べてます
それと
高タンパク質メニューは
この10年間欠かしてません
おかげで
あんまり老けていかないし
年々健康度がアップしてるし
疲れにくいし
太りにくくなり
朝食に栄養価の高いものを食べる
オススメしたいと思います
さて、
自分のカラダの中心感覚が
ズレてカラダを動かしにくく
している方も多くいます
カラダの本当の中心軸と
カラダを動かす中心感覚が
合えば合うほど
・背筋が伸ばしやすい
・脚が軽々動きやすい
・スリムにも見える
・呼吸もしやすい
・カラダが軽い
そう言ってもらってます
※整体施術サロンのお客様
そんな
中心バランスのズレも
オンラインレッスンで
確認して修正できるよう
お伝えしていきます
中心バランスが
ズレていると
脚に負担がかかり
むくみは取れません
皮下脂肪も溜まりやすいし
疲れやすいので動くのも辛い
体力をつけたり
筋力を鍛える前に
カラダを軽やかに
動かせる感覚
カラダの中心感覚の
ズレを修正
コチラも
オンラインレッスンで
ご案内します
5月5日21:30スタート
お申込みはコチラです
ではまた
もりもり
セラピストもりもりです
昨日、オンラインレッスン
4月のスケジュールが終了しました
4月のテーマは
動く肩甲骨作りケアと
エクササイズでした
ご参加の皆さんの感想は、
肩甲骨から
腕を動かす感覚が高まり
・腕を動かすのが軽い
・腕が大きく動かせる
・肩が楽に腕が動く
・ずっと腕を上げていられる
・腕を動かすのに全身使う
このように
色々な変化を感じてもらい
喜んでもらえました。
さて、
下の画像は今から10年前
ダイエットに成功した後撮った
左画像にガッカリして
＿|￣|○
脚のむくみを解決してから撮った
右画像（現在）の体型です
左右画像とも
体重４６ｋｇ
体脂肪率10〜13%
結局体型（スタイル）は
体重や体脂肪率だけ落としても
そんな大きな変化はなく
それよりも
目の前の問題点
脚のむくみを解決すれば
次第に脚は健康美脚になりました
脚のむくみ解決にはこの２つ
①脚に負担をかけない
②脚の皮下脂肪を解消
これだけで
美脚に変身します
健康美脚に
変身させるのは
とっても簡単です！
でも
脚に負担をかけ続けてたり
脚の皮下脂肪を解消せずに
していると
どうしても
脚には不調が出てきます
むくみ
皮下脂肪
膝痛
股関節痛
足首が太い
ふくらはぎが太い
太ももが太い
セルライト
血管が浮き出てくる
等
これらには必ず
要因があります
その要因はなんなのか！？
①脚にかけている負担を発見し
負担をかけないようにする
②これまでに溜まった皮下脂肪を
セルフケアで解消していく
ことを
オンラインレッスンで
1ヶ月かけて取り組みます
5月5日21:30
スタートの
オンラインレッスンは
脚の浮腫を根本から解消
ケアで健康的な美脚つくり
です！
脚の負担になっている要因を
発見するサポートもしますね
レッスンの録画動画を後から
見ても脚の負担の要因は
分かるようお伝えします
浮腫まない健康美脚は
ずっと歩いても平気
階段の登り降り快適
立っているのも楽♪
こんなことを
感じてもらえると思います！
お楽しみにしてください
コチラからお申込みください
ではまた
もりもり
おはようございます
セラピストもりもりです
実は、
脚の浮腫（むくみ）があると
美脚に変化しやすいです
浮腫のある脚を
マッサージしたり
揉んでほぐす前に
全身の中で
固めている場所を探します
※触れて比較して見つける
コチラの画像の方も固くしている所をみつけ
柔らかくしていくと脚がスッキリし始めた！
その1番固めている場所を
柔らかくしていくと
脚の踏ん張りが消えて
脚が楽に動かせて
脚の肌色が鮮やかになって
脚が浮腫まなくなります
要するに
浮腫は、
カラダのどこかが
滞ってるから
起きている現象で
固めている場所を探して
解消すれば
浮腫まない脚になる
という訳なんです
コチラの方はお尻にチカラが入って
固めているのを柔らかくしました
浮腫はそれだけ
カラダのどこかに
負担をかけているはずなので
解消して快適なカラダにして
浮腫まない脚を
手に入れる
きっかけに
して行けたら
良いと考えています
5月5日からスタートする
オンラインレッスンでは
脚の浮腫を根本から解消
ケアで健康的な美脚作り
をご紹介します
月10回のレッスンで
浮腫まない脚を作ります
日々のセルフケアも
自分に合った方法を
お一人お一人に合わせて
お伝えしたいと思います
オンラインレッスンお申込みはコチラです
ではまた
もりもり
セラピストもりもりです
5月5日スタート
オンラインレッスン
脚の浮腫を根本から解消
ケアで健康的な美脚つくり
コチラのご参加お申込み
スタートします
お申込みはコチラです
脚は
皮膚と筋肉が
固く
癒着
ズレ
が起こると
どんどん太くなり
よく、むくみます
けれども
セルフケアで
元に戻していくと
柔らかく
ゆとりができて
ズレを戻していけます
すると
細く、健康的な
美脚に変化してきます！
運営している
シルクタッチ整体施術サロンの
お客様には
この
健康美脚ケアを
行っています
脚のメンテナンスをすることで
歩きやすくなった
腰の痛みが楽になった
スリムに見られる
脚がポカポカする
体脂肪率が減ってきた
いくらでも歩ける
なんていうふうに
喜んでもらってます
このような、
シルクタッチ感覚で
脚のケアメンテナンスを
1ヶ月間かけて
行っていきますので
是非！ご参加ください。
5月オンラインレッスン
脚の浮腫を根本から解消
ケアで健康的な美脚つくり
特典動画：ツルッと綺麗なかかと作り
5月レッスン日程
21:30スタート
30分間のレッスン
5日（日）
7日（火）
9日（木）
12日（日）
14日（火）
16日（木）
22日（水）
27日（月）
29日（水）
31日（金）
※レッスンは録画して全て動画をお渡しします。
お申込みはコチラからです
ではまた
もりもり
こんばんは
セラピストもりもりです
起業して7年目の
個人事業主ですが
お客さんであり
会社の運営を手伝ってくれている
メンバーが3人います
広告の資料制作
内山あやのさん
事務的な管理と作業
佐々木ようこさん
お客様への連絡
櫻田まこさん
左から
佐々木ようこさん
櫻田まこさん
内山あやのさん
私と4人で
１泊の合宿というなの
宴会していました
メンバーみんな関東なので
東京のキッチン付きマンション借りて
そこで、楽しんできました
りくろーおじさんチーズケーキで
簡単デコレーションケーキ
将来はみんなで
シルクタッチ整体施術が受けられる
健康リゾート施設を
作っていきたいと思います
更に
シルクタッチ整体施術を
学べるセラピスト学校も
作って行きたいです(^^)
がんばろ！
では本題です。
シルクタッチ整体施術サロンの
お客様全員
今、必ず行っている
ケアがあります！
それは！？
足首周りの皮膚の
ゆとりを作ることです
足首周りの
皮膚が癒着していると
足首が自由に動かない
膝や腰に負担がかかる
足首が太くなる
脚がむくむ
皮下脂肪が溜まる
足のサイズが大きくなる
このようなお客様が多く
とても困っていました！
でも
このような脚がむくんで
太くなっていくお客様に
共通していたことが
足首周りの皮膚の癒着
足裏の皮膚の癒着
です
要するに脚のケアとメンテナンスを
しっかりとすることによって
柔らかな
動かしやすい
本来の足になり
スリムで
浮腫まない
健康的な脚に
みなさん変化されています
シルクタッチ整体施術サロンで
実際にお客様にしている手順を
オンラインレッスンで
お伝えしますのでセルフケアで
行ってみてください
脚のむくみは
血流の低下
体温の低下
動きづらさ
故障やケガ
コンプレックス
になったりします
むくみの原因を
根本から解決して
浮腫まない脚を
手に入れる月間に
して行きますので
楽しみにしてください！
オンラインレッスン
お申込みスタートは
明日4月22日からです
ではまた
もりもり
セラピストもりもりです
5月は脚の浮腫（むくみ）を
スッキリ解消します！
画像左のは
私の今日の足首です
昨日は寝不足で
夜中にお酒を飲んでいました笑
むくみが起こるのには
理由があって
この理由を知ってから
むくみを解消することが
できるようになりました
浮腫が起こる理由は！？
筋肉が硬くなっている
状態が続くとむくみます
どのような状況でむくむのか！？
詳しく説明しますと
何らかの形で筋肉が
固くなっている状態が続くと
血管が圧迫されて
血流が低下するので
その血流を回復させるために
カラダはプラジキニンという
物質を出して血管を
拡張するそうです
この時
ブラジキニンで血管が
拡張された状態が
むくみの正体です
なので
筋肉を柔らかくすること
そして
筋肉を柔らかく保つこと
ができれば
むくみは起こらなく
なってくるということです
ではその筋肉を
柔らかい状態にする方法は！？
筋肉を揉むだけでは
一旦柔らかくなっても
また固くする習慣が戻るので
ずっと筋肉を揉んでいなければ
またすぐむくんでしまいます！
私が考案した
魔法の触り方シルクタッチ®️は
筋肉の固い状態を
自分で理解（発見）しながら
固さをやめていくことを
ケアによって行っていきます
要するに
筋肉を固くする習慣を
なくしていくことを
ケアで習慣を変えていきます
筋肉を固く使う習慣がつくと
↓ ↓ ↓
運動しても
寝転んでも
休んでも
筋肉を揉んでも
お風呂に入っても
湿布を貼っても
筋肉にチカラを入れてしまい
カラダを血管が圧迫され
むくみが起こります
そこで重要なのが
筋肉を固くする
筋肉を緊張させる
習慣をなくしていくことです
もう一つ、
これまでの筋肉の固さで
起こっているトラブルが
皮膚の癒着です
この皮膚の癒着も
シルクタッチケアなら
皮膚を傷つけず
だんだんと柔らかく
剥がして元に戻すことに
お役に立てます
※剥がしたのでどこでも摘めます
むくんだ脚は
そのままだと
いつまでも血流が滞り
皮下脂肪も溜まりやすいです
どんどん太くなると
どんどん動きづらくなり
更に筋肉を固めて歩く
なんていうことになりますので
根本的に解消するために
徹底的に
筋肉の固さを解消
筋肉を固まる習慣をなくす
皮膚の癒着をはがす
この３つを1ヶ月かけて
浮腫まない健康的で
スッキリをした脚を作る
オンラインレッスンに
ご参加くださいませ
5月オンラインレッスン
脚の浮腫を根本から解消
ケアで健康的な脚つくり
コチラのお申込みは
4月22日スタートします
ではまた
もりもり
こんにちは
セラピストもりもりです
50代のお客様が
3月3日からダイエットスタート
シルクタッチ整体施術
朝タンパク質を食べる
散歩を取り入れる
ことで
３６日間で
体型が変化されできました
最初の1ヶ月間は
どうして良いか感覚が
掴めなかったはずなので
確実に変化することが
分からなくても
ここからは
どうすればスリムになるのか！？
分かるので
思った通り
体型を自分で
コントロールできます
太る体質から
痩せ体質に変わるには
どのようにすれば太るのか！？
どのようにすれば痩せるのか！？
カラダで経験して
理解していくと
・好きな物を食べて飲んで
・理想の体型になって
・体質も体調も管理できて
・若々しくもなるし
・カラダも快適になって
・悩んだり辛い思いしなくていい
ので、
おすすめです！
頑張って痩せると
リバウンドするのですが
カラダの特徴を知ると
体型をコントロールできます
方法は３つ！
①カラダをケア
（癒着、固さ、ズレ）を
解消する感覚
魔法の触り方シルクタッチ®️
整体施術
②朝食に栄養価の高い食べ物
糖質カットで、高タンパク質で
シンプルな食材と調理法
③カラダに必要な運動量の散歩
柔らかなカラダで
息があがらず呼吸できて
全身を動かす歩き方
シルクタッチ整体施術感覚は
5月に東京大阪で
練習会＆認定会
初開催します
是非、日頃からのカラダの動かし方で
ついてしまう癖や習慣による
筋肉や皮膚を
修正をすることに
お役立てください
食べ方やお散歩の強度や距離
についての情報も
今後、お伝えしていきます
最後に
コラボセミナーのご案内です
以前、紹介した
スタジオがご近所の
パーソナルトレーナー
大野博美ちゃんとコラボで
−10歳若返るウォーキングセミナー
5月8日に開催します
コチラのご参加は
私にメッセージください
LINE@に登録
↓ ↓ ↓
トークを開いて
コメント欄から
〝ウォーキングセミナー参加〟
とメッセージください
とても素敵な広いスタジオを
ご用意してお待ちしています
ではまた
もりもり
セラピストもりもりです
昨日から
魔法の触り方シルクタッチ®️
ONE DAYセミナー
練習会＆認定会
ご参加申込みスタートしました
東京会場初日は
満席です！
キャンセル待ち1名さま
募集となりますので
良かったらお申込みください
東京会場
5月17日（金）
満席
※キャンセル待ち1名様
5月18日（土）
残席4名様
5月19日（日）
残席4名様
大阪会場
5月24日（金）
残席3名様
5月25日（土）
残席４名様
5月26日（日）
残席４名様
今回募集は以上です
東京会場：神保町
大阪会場：心斎橋
シルクタッチ感覚の認定会で
初のシルクタッチ認定セラピストに
なって貰えたら嬉しいです！
健康のため
美容のため
カラダをケアするのは
必要性があるところですが
その結果
肌が伸びてたるんだり
更にシワになったりすることは
とても残念です
今回の
魔法の触り方シルクタッチ®️
練習会＆認定会では
肌をケア（触れる）ことによって
伸ばさない
たるませない
シワにさせない
感覚を明確にお伝えします
お客様の整体施術にも
ご自身のメンテナンスにも
シルクタッチ感覚を
是非！活かしてください(^^)
お申込みはコチラから
お待ちしております！
↓ ↓ ↓
ではまた
もりもり
第１回シルクタッチ
ONE DAYセミナー
＆
認定会
ご案内スタート
こんにちは
セラピストもりもりです
今から、
シルクタッチONE DAYセミナー
ご参加申込みスタートします
セラピストもりもり
LINE@を登録してください
トークを開いて
〝セミナー参加〟
日程
会場
お名前
以上をコメント欄から
送ってくださいませ
魔法の触り方
シルクタッチ®️
ONE DAYセミナー
＆
認定会は
これからも
半年に一度開催します
シルクタッチ認定を
クリアした方には
シルクタッチ
セラピスト認定証を
後日お渡しします
是非、チャレンジして
快適な触り方感覚を獲得して
お客様や
自分のカラダケアに
お役立てください
ではまた
もりもり
こんにちは
セラピストもりもりです
私は 犬や猫が
大好きなんですけど
どういう訳か
嫌われるタイプで 汗
どうしたら犬や猫が
なついてくれるのか
色々試しても
全く上手くいきませんでした
でも
整体施術を学んだ時に
〝感じて触れる〟
ことを教わってから
犬や猫が
めっちゃなついてくれる
ようになりました！
※出会ってすぐ、なついてくれました(^^)
変化したことは！？
頭で考えて触ろうとして
犬や猫の気持ちを
感じることなく
勝手に触っていた
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
犬や猫がどう感じてるのか
感じて関係を深めながら
触るようになった
この違いです
〝感じて触れる〟 の
意識を高めていくと
よりお客様の
色んなことが気づけたり
関係性もより良く
深くなりました
この〝感じて触れる〟
魔法の触り方
シルクタッチ®️整体施術を
ONE DAYセミナーで
お伝えします
〝感じで触れる〟 ことで
皮膚や筋肉の柔らかさ
だけではなく
心（脳）が快適に
なっていくことに
お役に立てます
セラピストとして整体施術に
また、日頃からの
セルフケアにも
〝感じて触れる〟
シルクタッチ整体施術感覚
掴んでもらいます
お申込み受付
4月10日 12時スタートです
ではまた
もりもり
