昨日、ブログに、鍬振るいすぎて腰がやばいから、こんにゃく湿布をして寝よう、と書きましたが、
実際やったらすごく良くなってびっくりしたので、ここでついでにこんにゃく湿布を紹介します。
自然育児系の人だったらみんな知っているだろうこんにゃく湿布。
わたしも、言葉だけはよく聞いていました。
というか、なんだよ、こんにゃく湿布ってｗ って思っていました(笑)
ネギ首にまくとか、梅干おでこにつけるのとかと同じ感じで、本当に効くのかよ、みたいなｗ
自然のお手当ては、ちょっと大変そう、とかね。
でも、結婚して、なんかちゃんと自然のお手当て学びたいな、と。
玄米食にして、家族の健康ちゃんと守りたいな、という気持ちが強まったので、
この本を読んで勉強。
東城百合子先生の食やお手当ての本です。
こんにゃくを貼る場所とか、方法についてはこちらも参考になります 。
わたしが東城先生の本を買ったのは３月ごろで、それから玄米食も決意したし、
定期的にこんにゃく湿布をやりだしました。
最初やり始めて２回くらいは、肝臓からの解毒のせいか、朝すごくだるくなった。。。
それ以降は大丈夫ですね。
とにかく気持ちいいのと、排泄の調子が良くなったり、夜中尿意を催したり･･･。
昨日は初めて腰痛に使ったけれど、夜は歩くときに常に痛かった腰が、
夜中起きてトイレに行ったらなんともなくなっていました！びっくり
痛みにこんなに効くんだな～と。
こんにゃく２丁を２分くらい熱湯で茹でます。
タオルにくるみます。
東城先生やリンク先の記事には、フェイスタオル２枚くらいでくるむとあるけど、
わたしはあまり熱く感じないので、ハンドタオル１枚でやっています。
使い終わったら、水を入れたタッパーかジップロックに入れて、何度か繰り返し使えます。
食べない方がいいみたいです。
なるべくいいこんにゃくを使いましょう。
お試しくださいませ＾＾
実際やったらすごく良くなってびっくりしたので、ここでついでにこんにゃく湿布を紹介します。
自然育児系の人だったらみんな知っているだろうこんにゃく湿布。
わたしも、言葉だけはよく聞いていました。
というか、なんだよ、こんにゃく湿布ってｗ って思っていました(笑)
ネギ首にまくとか、梅干おでこにつけるのとかと同じ感じで、本当に効くのかよ、みたいなｗ
自然のお手当ては、ちょっと大変そう、とかね。
でも、結婚して、なんかちゃんと自然のお手当て学びたいな、と。
玄米食にして、家族の健康ちゃんと守りたいな、という気持ちが強まったので、
この本を読んで勉強。
- 食生活が人生を変える―細胞が活気づく“自然療法”の知恵 (知的生きかた文庫)/三笠書房
- ￥576
- Amazon.co.jp
東城百合子先生の食やお手当ての本です。
こんにゃくを貼る場所とか、方法についてはこちらも参考になります 。
わたしが東城先生の本を買ったのは３月ごろで、それから玄米食も決意したし、
定期的にこんにゃく湿布をやりだしました。
最初やり始めて２回くらいは、肝臓からの解毒のせいか、朝すごくだるくなった。。。
それ以降は大丈夫ですね。
とにかく気持ちいいのと、排泄の調子が良くなったり、夜中尿意を催したり･･･。
昨日は初めて腰痛に使ったけれど、夜は歩くときに常に痛かった腰が、
夜中起きてトイレに行ったらなんともなくなっていました！びっくり
痛みにこんなに効くんだな～と。
こんにゃく２丁を２分くらい熱湯で茹でます。
タオルにくるみます。
東城先生やリンク先の記事には、フェイスタオル２枚くらいでくるむとあるけど、
わたしはあまり熱く感じないので、ハンドタオル１枚でやっています。
使い終わったら、水を入れたタッパーかジップロックに入れて、何度か繰り返し使えます。
食べない方がいいみたいです。
なるべくいいこんにゃくを使いましょう。
お試しくださいませ＾＾