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外側からも内側からもキレイになりたい女性のための
ウェブメディア「FYTTE」の記事監修のお知らせです。
ダイエットのためにも健康のためにも大切な「腸活」。
腸活のために、、食物繊維が豊富な食材を食べることを
習慣にしている人も多いのでは?
太りにくい主食で人気の「オートミール」や「もち麦ごはん」も
そのひとつですが、これらに共通して含まれる栄養素
「β-グルカン」についての監修記事が公開されました。
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元気とキレイを作る！今注目の食物繊維「β-グルカン」の健康パワーに迫ります！
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Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
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