こんにちは😊
先日の急な雪はすぐ溶け
今日も太陽が顔を出していい天気ですね☀️
昼間はびっくりするぐらいぽかぽかです😊
私は週末マタニティ整体の研修でした
理学療法士の愛下先生のセミナー
骨盤底と体幹の勉強会に行って来ました🎶
学ぶことが多い内容で
解剖、体の見方、ストレッチなど
自分自信でも体のメンテナンスを
学びました
私自身が骨盤底と体幹には
とても興味があります
自分の体の様子をペア組んだ方に
教えてもらい
自分の体を知る機会にもなりましたし
今回は下半身、股関節中心の内容で
私の股関節に変化はなかったものの
体全体のスッキリ感と
身体の左右差が減った変化はありました😳
また次回の研修が楽しみ！！
少しでも、自分の知識が増えたし
ママたちに伝えられることも増えたし
腑に落ちなかったとこがつながった内容
もあり、濃い時間を過ごせました😌
久しぶりに先生にも会え、パワーもらえ
他のセラピストさん達の話も聞いたりして
また頑張る源もらえました
理事の方々、先生方皆さん
ありがとうございました
お疲れ様でした😄
少しずつSUNNY&あきさに助産院も
パワーアップしていきますので、
ママさん達お越しくださいね😊
SUNNY&あきさに助産院に
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