メンタルビューティーな脳かしら？
昨日の夜８時公開しました！！
画像タップで受け取ってね♡
動画のアップロード（ダウンロード？）に
手間取って
最終的に出来上がったのは
昨夜の19時57分
３分前。。。。
あーー、よかったー
と思ってたのだけど
夜中にまた
ごそごそ手直しをしたら
「もりもりさ～ん！
動画が見えませ～ん
」
とのご連絡。
ほんと、ありがたやですよ。
教えていただけるって。
助かりました～
またまた慌てて設定変え、
今は無事、
見られる状態になってます
・・・・・・・・・・・・・・・
痩せたいって思ってるのに
・お菓子がやめられない止まらない
・気がついたら１袋終わってた。
・あーーまたーーーヾ(･ω･`;)ﾉ
まずは自分を責める前に
「どうしてこうなったの？」を
いつもの行動パターンから
振り返ってみませんか？
今回は
「わかってるのに×××」を
解決するための第一歩、として
【自分の現在地を知る方法】を
診断シートにしてみました。
カーナビだって
目的地と同じく
現在地が大事。
両方が明確になれば
おのずとルートが見えてくるよね😊
