日中はほんのり暑かったり
突然の雨で蒸したり
朝晩は肌寒くと
寒暖差が出てくると
新年度の疲れが出てきたりします😱
すると
カラダは疲れてるのに
なんだか寝付けない
でも寝ないと明日しんどいことに😵
と
ループを繰り返して
眠れぬ夜を過ごしてしまう。。。
そんな貴女へ
声を大にして
真面目に
お伝えしたいことがあります
サロンでもマジメに
ここでも
何度も何度も
言ってますが
そんな時こそ
【セルフプレジャーしなはれ❣️】
（翻訳:オナニーしてください）
リラックスできるし
深い呼吸できるようになるし
ごちゃごちゃ考えるの止められるし
腸の刺激になって便秘解消するし
朝からお腹空くようになるし
とりあえず寝られるようになるから❣️
気楽にやってみて？
現場からは
以上です😊
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