キックボクシングエクササイズ・コンディショニングインストラクター湯浅まゆ blog

●格闘技歴20年 (キックボクシング16年、ムエタイ、クラヴマガ黄帯、プンチャックシラットを本場ジャカルタにて習得)
●日本コンディショニング協会マスターコンディショニングインストラクター、コンディショニング系資格多数
●元ラジオパーソナリティ、ナレーター

★2023年4月～
ゴールドジムスケジュール

月曜日
　@サウス東京annex店(大森)
11:45～12:35 カーディオキックボクシング
12:50～13:35ボディアジャスト

火曜日
　@笹塚東京店
11:15～12:00 カーディオキックボクシング
12:15～13:00 筋肉と関節の歪み改善リカバリー

　@溝の口神奈川店
15:00～16:00 筋肉と関節の歪み改善リカバリー

木曜日
　@ノース東京店(大塚)
12:00～13:00 カーディオキックボクシング
(簡単なミット打ち有りグローブ無料貸出)

　@東中野店
19:00～19:45 調整リカバリー
20:00～21:00 ビート&キックス

金曜日
　@浦安千葉店
11:00～11:45 ビート&キックスサンドバッグ
(本格的ミット打ちクラス。グローブ無料貸出)
12:00～13:00 ビート&キックス

　@西葛西店
15:00～16:00 ビート&キックスサンドバッグ
(本格的ミット打ちクラス。グローブ無料貸出)

土曜日
　@浜松町東京店
9:30～10:00 ボディアジャスト　
10:15～11:15 カーディオキックボクシング

　@原宿annex東京店ホットスタジオ
13:45～14:30 リカバリー
14:45～15:30 カーディオキックボクシング

骨格や姿勢、膝や腰、関節のお悩みに合わせてコンディショニングのプライベート調整いたします(レギュラーレッスン前後の時間帯に限る)。
お仕事のご依頼はInstagramのダイレクトメッセージよりご連絡ください。