ALOHA 東京・狛江市
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ロミロミと産前産後ケアのサロン
me ka mahalo
堀井 なつみです
今年最初の
産後エクササイズ
&
ロミロミ
エクササイズの後は
みんなで楽しくランチタイム
今回のメニューは
芋煮
私の地元の郷土料理で
地元では秋の河原で
調理してみんなでワイワイ
いただくんですが
今回は産後のママさん達に
沢山食べて貰おうと
前日から仕込みました。
メニューは
芋煮
焼きおにぎり
水菜のサラダ
ごま塩セロリ
人参サラダ
芋煮はしめにカレーうどんに
味変
鍋いっぱいの芋煮に入った
鍋いっぱいの芋煮に入った
野菜は煮込んで柔らかくなって
いて、離乳食を食べてるベビー
ちゃんにも大好評
ママの器から人参やお芋が
無くなってました
しめのカレーうどんも
用意した6玉全て完食！
授乳中のママは
お腹空きますよね
人が作ったご飯を
おしゃべりしながら
ゆっくり食べれるのって
なかなかないので
大したお料理ではありませんが
いつも喜んでいただいてます。
デザートは
1日遅れのチョコレートケーキ
炊飯器でポチっとして
作りました。
簡単なのに思った以上の
出来栄えに私も大満足笑
みんなに喜んでもらえて
何よりでした。
イベントの報告や次回のお知らせは
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また改めて！
来月のメニューは何が
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