【残1】オンラインウォーキングスクール40日間チャレンジ

ご訪問ありがとうございます。

NPO法人ウェルネスビューティウォーキング協会

理事の樋口みゆきです。

11月1日スタート！

オンラインウォーキングスクール

40日間チャレンジですが、

あと残1名様となりました。

こちらは、

Facebookグループで

ウェルネスビューティウォーキング協会動画教材を

見ていただき、

さらに毎日私が解説ポイントなどを投稿します。

日々意識していただきながら

ウォーキングの基礎を学び身につけていただく

プログラムです。

質問はいつでもOK！

実践報告やウォーキング動画のアップを

していただき

適宜フィードバックをしています。

前回チャレンジのご感想をいただきましたので

ご紹介しますね。

⇩

1.ご受講のきっかけやお悩みは何でしたか？

昨年レッスンを受け、自分では意識しても

できていない部分、

忘れている部分をもう一度、みゆきさんに

教えていただきたかった。

コロナであまり体を動かす習慣が少なくなり、

体がたるんできていたので、意識することで

引き締めたいと思った。

2.受講によりどんな変化がありましたか？

歩いている時もそれ以外の時も、

自分の体の使い方を意識することで、

40日でウエストが10センチ近くダウンした。

足の裏が硬かったのも柔らかくなり、体が軽くなった。

3.オンラインウォーキングスクールをどのような方におすすしますか？

いつまでも健康でいたい人すべて。

4.その他講師の印象などご自由にお願いします。

いつも、質問に丁寧に答えてくださり、

寄り添ってくれ、安心感があります。

エレガントさの中にチャーミングなところもある素敵な方です。

（都内在住　雨宮　明子様）

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ダイエット企画ではなかったので、

ウエスト−10センチは私もびっくりの成果でした♡

（しかも太っている方ではありません！）

日常の姿勢や歩き方の意識で

トレーニングをせずともボディメイクが可能

ということを身をもって他の参加者さんに

教えていただいたありがたい事例でした。

ボディメイクしたい方、

美しい姿勢と歩き方を学んでみたい方、

レッスンに通う時間が取れない忙しい方、

習慣化が苦手な方はぜひご一緒しましょう！

【残1名】

11月1日スタート！