【ダイエットのご褒美】リファって結局効果あるの？？

おはようございます

みなさん、ダイエットのご褒美って決めていますか？？

まだやよ～っていう方

是非決めましょ

ダイエットはイベントではない、

一生するものだ～～っ

て言ってますが、モチベーションが続かなければしんどいですよね

ブログ初期頃にも書いたのですが、ダイエットのご褒美制度については

こちら

画像クリックで過去記事が読めます♬（絵下手すぎるのはスルーで(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ）

過去記事にも書いていましたが、

過去にダイエットのご褒美としてリファカラットを購入しました♬

実際のところ、

使ってどうなの～？

という声がよくコメントで頂いていたので

ご紹介しますね

私が使用しているものは割とポピュラーなもので、ご存知の方も多いと思います。

【ReFa　CARAT】

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う～ん・・お値段もします・・・

が、買って損なしだったかな♬

効果のほどは、痩身効果というよりも

むくみ解消

身体のラインがスッキリします

基本ハンドマッサージ派なんですが、手が疲れていたりしているとささっとできるから大変便利なんです( ´艸｀)♬

リンパが詰まっている所をゴリゴリローリングします

ちなみに、今はこれが欲しい・・・

小顔効果にいいんですって

何かのご褒美で・・・

【 メーカー公式店 】【 ポイント10倍 】 MTG P10 リファエスカラット ReFa S... 15,660円 楽天

とはいえ、個人的には効果のほどは

ハンドマッサージ＞リファ

かなぁ

自分の肉を触って、

とらえて流す

・・といった感じでリファは絶対ないといけないものでもないです♬

モチベーションの１つとしてご参考になれば嬉しいです

 MONAトレ

自宅で簡単にできるトレーニング動画をまとめました♬

画像をクリックしてもらうと宅トレ記事に移動します

おしらせ

産後関係なく、

自宅で簡単にできる

ダイエット本を出版しました

おかげさまで３刷目となりました

ございます♬

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