MONAチャレ 3月〜開始！
🌸募集はまもなく開始します🌸
3/4(月)開始【募集は2/26(月)〜】
おはようございます
撮影まであと54日〜
まだまだある！余裕やん！
と思っていたらすぐに過ぎそう...
撮影日まで、できる日のみ
夜魚介にしてみて
身体の変化がどうなるか
検証してみます
ということで
サロン帰りにヨシヅヤで買ってきました！
魚、魚、魚〜🐟魚を食べ〜ると〜
(の音楽が流れてます)
帰宅して調理にとりかかると...
(末っ子)ご飯たべたいよぉ
コールが激しいので
ゼロ秒思考でとりかかれる蒸籠は
本当にありがたいです...
私と夫ごはん：カレイ、カジキと蒸し野菜
娘たち：むね肉の唐揚げ
あとは白米、味噌汁です
塩麹を少したらして
沸騰後7分ほど加熱して完成です！
これだけでも優しい味わいですが
夫はポン酢
私はシラチャーソースや
サテトム(タイ風調味料)を
少しつけて食べます。
むね肉はコストコ 
この日は余裕が少しあったので作りましたが
いつもはそんなに作りません(笑)
さて、今日は午前の施術
その後は
授業参観へ行ってきます〜！
皆様も良い一日をお過ごしください🍀
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