一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師 関東支部幹事 浅川絵美(MORIE)です
2月スタートです！
今日は朝から特別寒くて
深呼吸するとカラダ中が
澄んだ空気で目覚めるような感覚で
シャキッとしました！！
巷にはインフルエンザやりんご病が
流行していますが
こんな時こそ運動をして免疫力アップ！
家に閉じこもりがちな冬は体力不足になりがち
生活習慣に運動を取り込んでくださいね！
studio MORIE PARK2月カレンダーです
無料で参加できる講座やサークルもありますので
お気軽にお越しくださいね
スタジオのスタッフブログ更新中です。
https://coubic.com/moriepark/blogs
◆産後トータルケアクラス
出産後のカラダとココロの変化に向き合いながら、心身ともに美しくしなやかなママを目指す、全6回のプログラムです。
講座内容
毎週金曜日
1/25、2/1、8、15、22、3/1
◎バランスボールインストラクター◎
▷15期
毎週月曜(祝日を除く) 11:00-14:00
studio MORIE PARK
1/7.21.28.2/4.18.25.3/4.11.18.25.4/1
▷16期
毎週木曜日 13:00-16:00
studio MORIE PARK オンライン併用
5/9.16.23.30.6/6.13.20.27.7/4.11.18.25
◎体力指導士◎
▷7期
毎週火曜日 21:00-23:00
オンライン
1/15.22.29.2/5.12.19.26.3/5.12.19.26.4/2
▷8期
お休み中
▷9期
毎週火曜日 11:00-14:00
studio MORIE PARK オンライン併用
4/15.22.5/13.20.27.6/3.10.17.24.7/1.8.22.29.8/5.19.26
◎産後指導士◎
▷4期
毎週金曜 21:30-23:30
オンライン
1/25.2/1.8.15.22.3/1.8.15.22.4/5.12.19.26
▷5期
毎週火曜日 11:00-14:00
studio MORIE PARK オンライン併用
10/7.21.28.11/11.18.25.12/2.9.16
MORIE PARK
リハビリテーションの国家資格「理学療法士」としての知識と経験を活かし、産前産後を中心とした全ての女性のココロとカラダの健康をサポートします
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