こんにちわ
５人のママ（６人目妊娠中）
理学療法士のguuです
ただいま３５週
人生最大級の便秘に
悩まされています・・・
事の始まりは昨日
疲れが溜まったのか
サッカー観戦で冷えてしまったのか
風邪をひいて1日寝込みました
37.4度とさほど高くもない熱でしたが
倦怠感はかなり強く
食事も水分摂取もほどほどに
1日寝て過ごしました
夕方になって熱は引いたのですが・・・
そこからが本当の地獄の始まりで
急な便意が・・・
慌ててトイレに行ったものの
出ない 全く出ない
肛門の直ぐそこにいるのに
めちゃめちゃ出したいのに
全く出ない
破水や早産につながるため
思いっきりいきむことも出来ず
生殺し・・・
１時間トイレで半ベソで
唸り続けましたが結局出ず
諦めて暖かい白湯を２杯飲んで
お尻にでっかいうんちを
挟んだ感覚のまま
ベットに戻りました笑
汚い話ですいません
でもこれ結構大事な話で
妊娠後期になると
大きくなった子宮に圧迫されて
腸の蠕動運動が起こりにくくなります
さらにリラキシンホルモンも
排便を妨げる働きをします
今回私はそれに加え
発熱で体を動かすことも
水分摂取も不十分な状態でした
たった1日でもこれです
ちなみにまだ出ておらず
ずっと便意と闘っています
昨夜と朝方の長時間の
弱目のイキみのせいで
綺麗なイボ痔と切痔が・・・
妊娠後期の便秘
本当に甘く見てはならない・・・
妊婦さん、いかなる時も
水分摂取は怠らないでくださいね
今日も一日
子供達とママが
ハッピーで過ごせますように
「ニコイチ」はこんな会社
「ニコイチ」への お問い合わせはLINEから
お得な情報も配信中🎵
