🥗食事記録🥗


ライ麦パン 1枚







ごはん (残5/10?)
お味噌汁(残4/10?)
豚の生姜焼き(残7/10)
キャベツ(残8/10)
菜の花の胡麻和え
オレンジジュース

(残りは持って帰りました)



赤ワイン 1杯







ホープ軒のもやしラーメン
(残もやし結構とチャーシュー1枚)







オレンジヨーグルトのケーキ
アールグレイの紅茶





ドライフルーツ





🍀今日のプチハッピー🍀


起きられたこと


昨日のロンハー観れたこと
面白かったこと


無事に料理教室終えられたこと


来てくれたみんなが
楽しかったって言ってくれたこと


来てくれたみんなの
笑顔が見れたこと


みんなの普段見られない
料理に一生懸命な姿が見られたこと


久々のスタジオ撮影会
楽しかったこと


至らない点多すぎたけど
来てくれたみんなが優しかったこと


終わってから
自分にご褒美与えすぎたこと


写真いい感じの多くて嬉しいこと