🥗食事記録🥗






ごはん
お味噌汁
ポタージュ
スクランブルエッグ
ポテトサラダ
ほうれん草
ブロッコリー
ベーコン
高野豆腐の卵とじ







ごはん
すまし汁
ハムカツ×1.8
キャベツ
ポテト
里芋の煮物
コーヒーロール?


ジュース×2

チョコ×2



レーズン





🍀今日のプチハッピー🍀


起きられたこと


里芋の煮物
良い感じに味付けられたこと


揚げ物、焦がさずに
揚げられたこと


卵とじがまぁまぁ
とじられたこと


なぜか
ダイエットしよ!
って気持ち引き締められたこと


無添加砂糖不使用のレーズン
見つけられたこと


たくさん夕寝できたこと


ちゃんと起きて配信できたこと