🥗食事記録🥗







ごはん
白身魚のフライ
ハムカツ
キャベツとミニトマトのサラダ
ポテトサラダ
ひじきの煮物




レーズン

100%オレンジジュース








ごはん
お味噌汁
白身魚のマヨネーズ焼き
付け合わせ サニーレタス 人参
じゃがいもとベーコンの炒め物
ももゼリー×2
ドームケーキチョコ×2

一口チョコ×2



アイスティ





🍀今日のプチハッピー🍀


たくさん寝られたこと


汗をかくほど
全力で仕事したこと


すごくゆとりのある一日を
過ごせられたこと


色々考えられたこと


配信ちゃんと元気よく出来たこと←