50代の節目に、自分の身体をリセットしたい!との想いでスクールをご受講くださったYさん。
もう、見事にスルスルと痩せました(*´▽`*)
Yさんは4月に1dayセミナーを受講して
その時の体重は64・8キロ。
5月~8月でスクールを受講されて
卒業時、52・3キロに♥
この時点で、
1dayセミナーからの体重の変化は
64・8キロ→52・8キロで
-12・8キロ!!
体脂肪率は32・9%→21・1%で
-11・8%でした。
そして、更に!
卒業から4か月後に再会したところ
なんと更に痩せられていて!
合計-14・7キロの結果に!
これだけ痩せると見た目も
かなり違います♥
お写真の後に詳しいサイズの変化もご紹介しますね!
じゃじゃんっ(^^)/
身体の厚みが全然違いますね・・・
痩せにくいと思われがちな
二の腕と脇まわりのスッキリ感!!
痩せたことで気持ちも動きもアクティブになり
ショートヘアにされました(*´▽`*)
短めショートってお顔回りのラインに自信がついた証かなと凄く嬉しかったです♡
後ろ姿もこんなに違います♥
背中年齢が・・・
-20歳くらいに見えますね(;・∀・)
くびれもキレイに出ています♥
やはり姿勢も一緒に整えることが
背中痩せの秘訣!
美姿勢ダイエットスクールのエクササイズは
とってもシンプルで簡単なものですが
自分でエクササイズを続けられるマインドを手に入れることで
こんなにもハッキリとボディラインに差が出ます!
そして正面ですー!♡
本当にほれぼれしちゃう
美しい体型になっていますね。
表情が明るくなられたこともとっても嬉しい!
脚のラインもスッキリされましたし
全身の肌の色も若返りたるみのない状態になっています(^^♪
サイズの変化もすごいですよ♥
アンダーバスト -5・5cm
(背中が痩せると減ります)
ウエスト -9・0cm
ヒップ -8cm
太もも -8・5cm
内臓脂肪 -3・5レベル
筋肉率 +4・2%
身体年齢
-13歳!!
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◆参考資料◆
卒業生へのインタビュー動画やダイエットレポート一覧です。
ピンときたものをご覧になって見てくださいね♡
《受講生のダイエット成功実績》
《インタビュー動画》
《メソッド詳細》
《現在活動中のコーチのブログ》
@横浜
メイク講師と合わせて活躍する
シングルマザー♡
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バレエスクール代表、一児のママ♡
バレりーナのためのダイエット教室も企画中!
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『生涯ダイエット0宣言』
美姿勢ダイエットスクール
代表 七瀬 葉