今日の高校生男子のお弁当～
ご飯（小魚ふりかけ）、キャベツとニラの卵焼き（ソースでお好み焼き風）
野菜シュウマイ、小松菜とベーコンのバター醤油炒め、ちくわ＆きゅうり、
キャベツの千切り、プチトマト
今朝は、時間がなくて、大慌てで作りました。
写真を撮るのを忘れそうに。。。
なんとか、急いで1枚カシャッ
さて、本題ですが、昨日初めてコアリズムを試してみて、約10分もしないうちに、
腸が動き始めたみたいで、思わずトイレへ駆け込みました。。。
最近便秘ぎみだったのに、凄い効果で驚きです。
よ～し、今日もガンバロウ