最近気になる、美へそダイエット！
張り切りすぎたコアリズムで少し腰痛気味になってしまい現在休憩中・・・
先週テレビ番組の「SmaSTATION！！」で紹介された美へそダイエット、簡単そうだったので、これもやってみようかな(*^o^*)
● 植森美緒のダイエットサクセスストーリー1
やっとたどり着いた究極の「おなかヤセ！」それが「美へそ！」
● 「美へそ」でこんなにハッピー！
- １回で確実にサイズダウン
- 下腹ポッコリがヘコむ！
- ウエストにくびれができる
- 便秘解消
- 下半身までスッキリ
- リバウンドしない
- ポジティブになれる
- 肩こり・腰痛が改善される
- 姿勢がよくなって若返る
● 美へそダイエットなら「こんなハッピー」も夢じゃない
コラム 使う部位ほど脂肪は少ない
植森美緒のダイエット成功サイト より引用～
http://www.mio-u.net/e/index.html
- 美へそダイエット/植森美緒
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↓これも気になるう～(^▽^;)
- 美腹ダイエット―ぽっこりお腹が必ず凹む
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今日の高校生男子のお弁当～
三色ご飯（豚ひき肉、いり卵、小松菜と鰹節のしょうゆ炒め）
鹿児島産つぼ漬
