ナチュラルハイジーンは、どちらかといえばベジタリアンだと思います。
私達夫婦は若くもないので、とても楽しく美味しく頂いてます。
が、16歳の食べ盛りの高校生の息子は、当たり前ですが、物足りないらしく食事を作る時は困りました。
友達に相談してみたら、今はそれでいいんと思うけど、徐々に野菜の量を増やすとか、フライを少なくするとか食事の内容を変えていくといいよと・・・
それでも、味付けもこってり系がいいらしく、ナチュラルハイジーン初心者の私にはとても難しいのです。。。
これからの課題です。。。
今日の高校生男子のお弁当～
チキンのフライ、ハンバーグ、ポテトサラダ
プチトマト、リーフレタス、ふりかけ
（こってりです。）
