またまた久しぶりの更新です
友達と毎日のようにローフード研究！？に励み、
那須まで行ったりと充実した毎日を過ごしていたら、
あっという間に梅雨も明け、もう7月に・・・
高校生の息子もいつの間にか夏休みで家でゴロゴロ
時が経つのは早いですね～
運動もしていないのに、５Kgもやせてビックリ
ウエストも念願の６０cm代に、（まだ後半ですが＾＾）
これはローフード（生食）を続けたからと確信しました！
南仏ツアーを一緒に企画した友達がローフードマイスター資格をとって、認定校を立ち上げたので私も一緒に準備を始めました。。。
↓むっちゃん（友達）もアメブロ始めました！
これからレシピを載せていくので是非遊びに行ってくださいね☆
ローフードダイエット
http://ameblo.jp/attiva/これからちょっと楽しみです
あ、高校生のお弁当シリーズ・・・次はどうしようかなあ～？？？
（さすがにローフードは無理だけど、何か工夫しようと思います。。。大丈夫かな～私。。。）
↓クラムチャウダー
（生のナッツ類と生野菜だけなのに、美味しい～
）
