おはようございます
昨日アップし忘れの体重じゃじゃん
うぅーん
朝ごはん
豚肉とエノキの炒めもの
もやしと小松菜のオイスター炒め
味玉
ウインナー
ライザップのトマトチーズパン
青汁
ライザップのブランパンうまし！
トマトってか、ピザみたい♡
夜ごはん
チキンステーキ！
キャベツとしめじを茹でたの
チキンステーキをどどーんと
あと酎ハイね
そして５月末の目標は！
60.5キロ
どっかで聞いた数字だな
そうです４月の目標どっかでおんなじ
ちょっと自分の目標設定を
誤っていたのだと再認識
4月末は61.0になったものの
翌日また増えてます。
先月みたいに目標を達成達成できないと
モチベーションも下がる
だから
60.5キロ
これは必ず達成してみせます
GWでの大幅な増量が見込まれますが
喝入れのポチよろしくです
