岡本かなみです。
ベビトレヨガについては1番下へ
LINE@始めました！下の方にリンクあります！
改めて…ベビトレヨガとは？
最近知ってくれた方もいるので、
改めて…ベビトレヨガとは？
ベビトレヨガレッスンって何するの？
ベビトレヨガ講座とは？
もまとめてお話していきます🙏💓
子育てで本当に毎日忙しくても
脳トレ遊び(ベビー脳トレーニング)も
自分の為の産後トレーニングも！
今の娘とやりたい事が沢山
ベビトレヨガって
2人の為のこと盛り沢山なんです🤭❤️
ベビトレヨガとは？
一言で…
ママと子どもたちの為のベビーヨガ
ベビーとついてるけど…
対処は0〜3歳のお子さんとお母さん
ベビトレヨガのポイント！
ママの時間
産後の疲れやすい心と身体に
しっかりアプローチしていきます。
こども達の時間
実はレッスン中全てが脳トレ時間！
脳が80%完成する0〜3歳に沢山の刺激と
身体の使い方を自然に学びます✨
親子の笑顔の時間
ベビトレヨガの時間も
そのあとの時間も
周りにいる人にも笑顔が溢れていく
笑顔の連鎖💓
対象年齢は0〜3歳✨
産後2ヶ月から
レッスンに参加ができます
もちろん産後6ヶ月までは
ポーズを選び身体のリカバリーを優先します！
0歳・1歳・2歳とポーズへの関わり方があり
自由に動き回る時期も大切な時間にかわります
《ポーズを一緒にとる》が正解ではなく
子どもの「やりたい！」というチャレンジ心、好奇心、全力の表現も大切なポイント
レッスン何するの？
実は…
ベースや想いは一緒でも
先生によって少しずつ内容が違うのも
面白いポイント🤭❤️
子どもたちにとって
レッスン中全てが脳トレタイム
そして身体を動かす練習になっています！
もちろん、ママの産後のケアにも！
レッスンの例
●ベビトレヨガ
ママの身体を動かす時間があり、
赤ちゃん子ども達の体を動かす時間があり、
2人でポーズをとる時間があり
●ふれあいをテーマにしたベビトレヨガ
手遊びや歌に合わせて身体を動かす時間がある
レッスンをやる先生も！
●脳トレ遊びを入れるレッスン
簡単なおもちゃを使って脳トレにアプローチ
指先や身体の使い方も学びます！
●ママトレメインのレッスン
ママの産後トレーニングに集中だってできるのが
ベビトレヨガ！
子ども達がお昼寝したから一人でやるのも
ママ達が動きたい日だってあってもいい！
インストラクターがそれぞれ
[ベビトレ遊び歌セミナー]
[脳トレ遊びを学ぶ・おもちゃ箱セミナー]
などで知識を深めてレッスンに様々な
バリエーションのレッスンを行っています🙏✨
とにかく盛りだくさん！
その日に合わせて良いところどり
子どもたちも
かまって〜！なんて日もあれば
今日は一緒にポーズとりませーん！
なんて日もあって当たり前🙆♀️💓
ベビトレヨガ講座とは？
そんなレッスンができる
インストラクターになれる養成講座が
ベビトレヨガ講座！
最近は自分の身体のケアとお子様の為にと
学ぶ主婦の方も多いです✨
なので子連れ受講もOKです！
リアルな反応と変化を見ながら
一緒に学んでいきます
もちろん出産経験ない方も沢山受講されているので
安心してご参加ください！
↓講座についてはこちらより
これからも世界中の親子に
ベビトレヨガから沢山の笑顔を
届けていけますように…
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