あなたのバレエ人生で
最も美しい柔軟性を！！
バレエ塾のMILAです
【注意】生徒同士で柔軟性UP？
SNSでもよく見かける光景・・・
開脚前屈や長座前屈、甲出し等
生徒が(特に子供）が生徒の身体を、
押したり引っ張ったりして
柔軟ストレッチをしていませんか
もしくは、させていませんか？
力加減もわからなければ、力の
かけかた向き、触れ方等わからず
ただ力任せに押してしまうことで
ケガしてしまう可能性があります
本当に今している当たり前の事の中に
危険であったり間違えはたくさんあります
是非、この機会に安全にバレエを楽しんで
頂けるように見直していけたらいいですね
バレエ塾では、バレエ上達の為の
身体の使い方や柔軟性UP法を
お伝えしています
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