あなたのバレエ人生で
最も美しい柔軟性を！！
バレエ塾のMILAです
【バレエでの膝痛ケア✨】
後を絶たない膝痛のお悩み
膝だけの問題ではなく
股関節の問題があったり
膝と言っても様々な要因が
ありますが
バレエで使った膝は、あなた
自身でしっかりケアしてあげる
ことは日々のレッスンと同じ位
大切になります
ケアと身体の使い方をセットで
取り組むことで、本当に膝痛は
あなた自身ででも改善することが
出来るのです
膝痛ケア法を明日メルマガにて
動画配信しますので、
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