あなたのバレエ人生で
最も美しい柔軟性を！！
バレエ塾のMILAです
【股関節のハマりを感じられない✨】
＊脚を上げる時に股関節が
ハマる感覚がない
＊もっと股関節の可動域を
あげたい
＊アラセゴンドを高く上げたい
＊股関節を痛めてきた
この様な方は多いのではないでしょうか
まずは、どれもこれも股関節の
機能を呼び起こす為にリセットをし
正しく整え直していく必要があります
その上で、あなたに骨格や身体の
使い方によって調整していけば
今まで感じたことのないような感覚や
柔軟な身体を手に入れる事が出来ます
ついつい180度の開脚や前後開脚などに
拘ってしまいがちですが、
しっかりあなた本来の身体の機能を
呼び起こす事の方が、踊りには重要
だと考えます
かつ、結果開脚度がUPするのです
バレエ塾では、バレエ上達の為の身体の
使い方や柔軟性UP法をお伝えしています
このままでは変化ないな、もっと気持ちよく
踊れるようになりたいな、身体を柔らかく
したいな、というあなたは下記よりメルマガ
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