あなたのバレエ人生で
最も美しい柔軟性を！！
バレエ塾のMILAです
【大人バレエとアチチュード✨】
数十年生きてきた中で脚を
後に上げる事なんてしたことない
その様な大人バレエの方が、
いきなり憧れのアラベスクや
アチチュード(後)をチャレンジしたら・・・
うわっ背中・腰キツッ！！
なんじゃこの形！！
理想とほど遠い～
攣りそう・・・
なんてなって当然です
憧れだからこそ、思う様なイメージと
程遠くて凹んでしまいますよね
しかし、大人バレエの方でも
一つずつ丁寧に身体の使い方を
読み解いていくと
光が見える様に変化します
大人バレエの方は、やり方を間違えると
怪我と直結するので、しっかり学んで
取り組むことをおすすめします
バレエ塾では、バレエ上達の為の身体の
使い方や瞬時に変わる柔軟性UP法を
お伝えしています
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