あなたのバレエ人生で
最も美しい柔軟性を！！
バレエ塾のMILAです
【痛くならない後屈✨】
後屈や前屈、開脚や前後開脚
アラベスクやY字など
柔軟を高める際、まるで
身体と戦うように
「ほらいけ！もっといけ！
もっと上がれ！！」
と身体を扱っていませんか？
後に反る事ひとつにしても
「腰を曲がってくれ！腰よ折れろ！
ほらいけーーー」って感じで・・・
これでは本当に柔軟性UPしません
それどころかケガをし、身体に
嫌われてしまいます
実際、腰や背中痛くないですか？
川が上から下に流れる様に
身体も自然の流れがあるのです
そうしたら、何とも気持ちよく
柔軟性Upしますよ
バレエ塾では、バレエ上達の為の
身体の使い方や柔軟性UP法をお伝え
しています
大変好評を頂いている動画をあなたに
無料でプレゼントしているので
是非下記よりメルマガ登録してね♥️
■ 随時募集中 ■
リアルセッション（京都・東京）
オンラインセッション
↓↓お問い合わせ＆お申込先
最新情報はメルマガにて配信中
Tel:050-5243ｰ0945
場所/四条河原町（全国出張可能）