気がついたら2022年になっていた

ずーっとブログを放置していたら、気づけばもう2月も終わりそうになってる…！

年末から、腰痛で苦しんでます。

整形外科へ行ったり、整骨院へ行ったり。

骨に異常はないけど、前屈出来ないくらい。

もちろんロードバイクは乗れないし、通勤のクロスバイクも段差で、『痛て！痛て！』という感じ。

お仕事にも影響します。

良くなったと思ったら、また悪くなったりして、スッキリしません。

ぽんちゃんは、元気です。

しかーし！

フリー留守番中にコタツで粗相を！！！

座椅子にチッコ。

お洗濯が大変なので、ハウスで留守番に切り替えました。

お正月に実家へ行った時は、にこちゃんとロング散歩したり、オヤツもらったり。

旦那さんの実家のチコちゃんも大きく成長中

少し腰痛が良くなった気がしていた一月中旬、

お友だちと鬼ノ城登山。かなり気分転換になりました。自然の中はいいな

退会していたジムの無料チケットをいただき、久々にスタジオへ。

楽しくて楽しくて、2月から再入会（笑）

3ヶ月辞めていただけでした。やっぱりスタジオで踊ることが好きなんだなー。

そんな中、操山ハイキングにも行きました。

ヨチヨチ歩きですけど。

ロードバイクのお友だち達は、寒くても毎週末ライドで、楽しそうな様子が羨ましく、参加出来なくて寂しい気持ちでいたんですが、ハイキングなら行ける？と計画してくれました。

この日は調子が良くて、たくさん歩きました

で、調子にのって、その日の晩にローラートレーニング（ズイフト）して、次の日とその次の日連続でジムへ行き、のち、腰痛悪化…

ぽんちゃんとお昼寝じゃ…

この週末は、頭痛で一日中お布団の中

長男がフレンチトーストを作って運んできてくれました

沁みた…

次の日には頭痛おさまり、リビングでぽんちゃんとテレビ鑑賞

最近、こんな休日ばっかりだけど。

アクティビティしないと、ソワソワ。

それは不安なのかなんなのか

ロードバイク、もう2か月乗ってない

暖かくなったら、乗るつもり（笑）