今年は
自分を知る！
というテーマ。
自分を知るって
怖いけど
怖さの先に
希望が見えることを知った
だから
自分を知ることは
楽しいことに変わった♪
人はいつからでも
変われる
（アドラー心理学）
せっかく変わりたい
と思えるチャンスを
もらったのだから
死ぬ間際に変わるよりも
健康な今、変わりたい
アラフィフになったのに
世の中の見え方が
心地よく変わっていくって
かなり嬉しい(^^)/
でもね
メンタルに向き合うとき
一人だと続かないし
自分のことを一人で
俯瞰することも難しい…
そして
毎日のモヤモヤはあるけれど
カウンセリングを
受けるほどではない…
そういう方に
ぴったりのこのM-cafe
グループで本を読み
気付きを深めていきます
モヤモヤの正体をつかみたい方
心を見つめたい方
しなやかな心づくりをしたい方
毎月1回ペースで開催するM-cafeで
心をしなやかに整えて行きましょう
ぜひいらしてくださいね！
12/7木午前
1/23火午前
M-cafe読書会＠八王子
Ｍ-cafe読書会って
初めて聞いたわ～
とか
そもそも
Ｍ-cafe読書会って
なんですか？
と言う方は
こちらをお読みくださいませ!(^^)!
↓↓↓
《M-cafe読書会・ご案内》
毎月一回開催(予定） 全９回
（連続でも単発でもOK）
●内容
本「しなやかに生きる心の片づけ 」の
全８章からなる本を一章ずつ一緒に読み
・いいな♪と思ったところ
・なるほど!! と思ったところ
・これはやってみよう!! と思ったところ
をシェア（分かち合い）します
●参加費
2000円（税込）
●募集人数
4名
●持ち物
本「しなやかに生きる心の片づけ 」※事前にご購入ください
筆記用具
 |
しなやかに生きる心の片づけ
Amazon |
●開催場所
八王子学園都市センター
11Fまたは12F会議室
テーマ/1章ずつ読み進めます※すべて午前開催
1回目 1章 心の中のやっかいな荷物たち 10/31(火)
2回目 2章 生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方 12/7(木)
3回目 3章 心を整える片づけの仕組み 1/23(火)
4回目 4章 過去への執着を手放す
5回目 5章 他者への執着を手放す
6回目 6章 希望を見つけるために
7回目 7章 ご機嫌力を高める心の片づけ習慣
8回目 8章 回復力のある「しなやかな生き方」
9回目 フリートーク
※連続でも、単発でも、どちらでも受講可能です。
M-cafeのお申し込み
●セミナーも開催しています
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー(川崎宅）
11月30日(木)10:00-12:30
12月18日(月)10:00-12:30
★メンタルオーガナイズエッセンスセミナーのお申込み
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
PrimeLife（プライムライフ）川崎朱実
八王子市元本郷町３丁目
10:00～17:00/水・日・祝休み
080-4381-3750
※番号通知設定にしておかけください
（留守電ありの方のみ折り返しお電話いたします）