大切な友人たちと会い
楽しい時間を過ごしました
暮らしと心をカスタマイズする
ライフ・メンタルオーガナイザー川崎朱実です
おかげさまで
正月気分
箱根気分が
抜けました♪
今回は
めっちゃ久しぶりに
オーガナイズのことを
書いてみようと思います
リバウンドって
嫌な言葉じゃないですか？
ダイエットで言えば
中断して体重が元に戻る
と言う意味ですね
せっかくやせたのに
努力が無駄になったような
かけた時間も消えたような
私何やってんだろ…
というネガティブ(→自責）な気持ちも
セットでついて来たりします
Wikiで調べると
リバウンドの
1番目の意味は
1.球技で、ボールがはねかえること。そのボール。
イメージです
そうです
バスケットでは
シュートが落ちた時に
「リバウンド取れ！」
と言いいます
または
シュートした瞬間に
入るかどうか
分からないけど
味方は
リバウンドを取る
体制に入ります
そして
リバウンドした球を取って
2回目シュート
でも
入らない
そして
3回目シュート
でも
入らない
そんな時でも
次のリバウンドを
取ろうとします
練習なしで
シュートが決まれば
かっこいいいけど
練習なしで
シュート100％決まる！！
なんて人は
NBAにもいないわけで
イチローだって
ヒットを打つために
毎日練習して
それでも
打率は3割です
何千回練習しても
シュートは
落ちるときは落ちる
だから
リバウンドや失敗というのは
あって当たり前
と
意味付けを変えてみよう
バスケのリバウンドを
イメージすれば
あって当たり前だし
数回リバウンドしても
ネガティブ(→自責）には
ならない
ネガティブ(→自責）になって
落ち込んでる
暇があったら
目の前のボールの
リバウンド取れよ
って話です
何回もトライすれば
シュートはいずれ
スポッと入ります
他の人間関係や
経済的なこと
精神的なことは
すべてうまくいっているのに
片づけができないだけで
うつになる方はいない
と思うのでちょっと強めに
書いてますけど…
2級講座でも
よくお話しますが
片づけのプロだって
ブログに書いてないだけで
いっぱい失敗してますよ
モノの選別
動線
収納用品
仕組化
買い物の方法
やること考えること
山ほどあるのが
オーガナイズですから
失敗のたびに
ネガティブになってたら
何年たっても
快適な暮らしには
ならない
元片づけが苦手で
プロとして活動している人は
リバウンドにめげずに
何がうまくいかなかったのか
考えて継続した人、です
（自分も含めてみんな根性あるな～・笑)
なので
オーガナイズも
リバウンドの意味を
ダイエットのような
・元に戻る
的なとらえ方をせずに
何度でもOK
成功へのステップが進んでる
という
とらえ方に変えて
チャレンジしていただきたいなと
思います
それでも
一人で考え方を
変えるのは難しいし
できるだけ失敗はしないで
費用と時間を抑えたほうが
懐にはやさしい
自分にやさしい方法だけが
意欲を増して
行動を増やし
自己肯定感をあげる
ということも
体験で分かってますし
面倒くさがり屋の
気持ちが分かるのも
私のいいところ(*^^*)
※誰よりも面倒くさがりの自覚あり
なので
できるだけ
失敗なんてしたくない！
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リバウンドしにくい
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