レコンテのご利用ありがとうございます
今回は萩原店です（‐＾▽＾‐）
風邪の季節がやってきました
インフルエンザの予防注射に行ってきましたというΣ(ﾟдﾟ;)
お客様の話を最近よく聞いています
風邪やインフルエンザのウィルスは、
身体の免疫力や抵抗力が、弱ったときに
侵入しやすくなります。
免疫力や抵抗力アップには、たっぷりの睡眠(･∀･)/
ストレスをためない生活が大切
でも、日常の食事などからも補うことができます
ビタミンＥには
全身の血行をよくして抵抗力を高める働きがあります(-_☆)
さらに「若返りのビタミン」ともいわれ
抗酸化作用があり、
ビタミンＣと一緒にとることで効果アップになります
アーモンドや、大豆、納豆、
緑黄色野菜などに
多く含まれています。v(^-^)v
ウィルスに負けない身体をつくっていきたいですね
