とても快調です！！

秋ですね。

食欲の秋、読書の秋。

急に涼しくなって体調崩していませんが。

身体を温めて元気に過ごしたいですね。

(ネットからイラストをお借りしました)

こんにちは！

あなたの身体の痛み・不調を改善(肩こり・腰痛)するお手伝いをします琴寄(ことより)美惠子です＾＾

毎週通ったくださっているお客様　「最初の頃は便秘するんです。」と仰っていましたね。

最近は、便がが浮くんです。

「とっても快調です。」と仰っています。

ちょっと食事の食べ方のアドバイスをしましたけど、よく守っていらっしゃるんですね。

関心関心🎵

食事もよく噛んで食べる。

食べる順番を工夫する。

便秘に効果のある物を食べる。

便秘もいろいろあります。

食物繊維が足らなくて便秘になる。

多く摂りすぎて便秘になるとか、、、、。

よくお話を伺ってアドバイスをしています。

自分の身体は自分で守るを大切にしながら、あなたの体調管理のアドバイスをさせていただいています。

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栃木県足利市　３ヶ月でお身体の痛み・不調を改善！温熱療法＆ヒーリングサロン　蓮華の琴寄（ことより）美恵子です。

足利市【３ヶ月で身体の痛みを改善！】冷えによる不調・肩こり腰痛などあらゆる症状におススメ！　　温熱療法サロン　蓮華の琴寄（ことより）美惠子でした。

温熱療法＆ヒーリングサロン　蓮華
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