（ニキビ改善・肌質改善プログラム）
40歳からもっと自由に生きる♡
5年後、10年後も健康で美しく
歳を重ねる頭蓋骨調整サロン
小顔と美肌サロンRiamオーナー、セルフ骨格小顔調整術トップインストラクター水島小津恵です
1週間があっという間に過ぎていきます
10月は結構浮腫みやすくなる時期でもあるので
お疲れが溜まりやすい。
週末お休みの方
週末もお仕事の方それぞれだと思いますが
隙間時間に軽くストレッチしたり
お風呂にゆっくり浸かったり
セルフケアで自分メンテするのもとても大切。
隙間時間でできるストレッチ動画です
是非試してみてくださいねっ。
デスクワークやiPhoneの見過ぎ
（YouTubeなどもね
）
）目を駆使しすぎて
目が疲れてる、目の奥が違和感ある方
そんなとき是非このセルフケア
試してみて下さいねっ
目の周りの筋肉が萎縮しておでこも下がってきてしまうので
オススメグッズ！
筋膜ローラー
私もススメられて早速ポチッ！
めっちゃ痛い！
浮腫んでる証拠ですね
一回でかなり効果を感じた私です。
毎日10分くらい続けてみようと思います✨
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セルフ骨格小顔調整術®︎講座
1級・２級
【１０月】
２３日（土）
２７日（水）３０日（土）
【１１月】
4日（木） 10日（水）
14日（日） 20日（土）
24日（水） 27日（土）
✳︎対面、zoomどちらでも受講可能
対面はサロン内にてマンツーマンにて開催いたします。
✳︎開始時間ご相談可能です
✳︎テキスト、認定書の発行がございますので
2週間程の余裕ををみてご予約下さいませ。
1週間続けた変化
１年毎日コツコツと。
3週間続けた変化
▫️2級講座 18000円（税込）/ 90分
セルフ骨格小顔調整術
・頭蓋骨理論
・基本手技
▫️1級講座 22000円（税込）/ 180分
セルフ骨格小顔調整術
・理論復習
・応用編
・お悩み別編
合計40000円（税込・修了証書代込み）
※旧セルフ骨格小顔調整術®︎ご受講された方は１級講座のみ受講が可能です。
その場合の受講料は、新テキスト、認定書含む22000円（税込）になります。
お申込みは
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ご不明な点、ご質問等は
お気軽お問い合わせ下さい。
西宮（武庫川駅より徒歩１２分）頭蓋骨調整でスッキリ小顔サロンRiam
営業時間: ９時半～１８時 不定休
・０９０－３０５６－２７５０
・エステメニュー
・アクセス
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・LINEから24時間いつでもご予約
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小顔、アンチエイジング
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