即席料理！

豆腐に納豆とキムチ乗せてごま油をチョロッとかけるだけ

これがまた

んまいっ


火を通してない物や発酵させてる物は

酵素

沢山摂れますよ

酵素摂取すると代謝が上がるから、痩せる材料になるんですっ

手抜き料理だけど、きちんと意味があるんです
納豆バンザイ