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骨盤矯正✩妊婦整体
ママのお日様笑顔を増やす
産前～産後までのトータルケア整体♡
自分の経験全てが強みに変わる
ママの身体と心に寄り添うセラピスト養成♡
マタニティ整体師
渡部 みのりです♡
妊活・産前・産後
育児中・子育て期・更年期
どのライフステージに立っても
自分らしく楽しんでほしい♡
ママがもっと自分を大切にできる
そんな世界を目指して♡
／
産後の身体を整えることは
未来の身体を整えること♡
＼
出産後って
なんだか身軽になった気がして
お買い物だったり、お掃除だっり
今まで制限してきたこと
急にやりたくなったりしませんか？？♡
私はたーくさんありましたよー♡
まだ産後１ヶ月全然たってないけど
早く子どものお迎え行ってあげたい♡
入院中、頑張ってお留守番してくれてたから
一緒にお買い物いきたいなぁ♡
普段は全然やりたくならないのに笑
あちこちきれいにしたくなる♡
なんででしょうね♡
いろいろやりたくなってしまう♡笑
ふだんならめんどくさくてしたくないことを
なぜだか無性にしたくなるという
動きたい衝動にかられた経験ありありです😂
産後整体にいらしてくださったママも
退院してすぐ
なんだか嬉しくなっちゃって
そのままデパートに行って
いっぱい歩いてお買い物しました♡♡
でも、その後・・・
恐ろしいぐらいの不調に襲われました(T^T)
と、教えてくださいましたΣ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ
動きたくなる気持ち
めちゃんこわかりますー(*>∀<*)
でもね、産後すぐの身体は
痛みや不調を感じていなくても
全治8ヶ月の大事故をしたのと同じぐらい
身体はダメージを受けています。
だから、動ける気がするけど
絶対ダメなんです😭😭😭
赤ちゃんより重たいものは
持ったらだめだし
寝たきり生活じゃないといけません！！
よく
気をつけて、ちゃんと座ってます♡♡って
教えてくださるママもあるのだけど
それもダメー！なんです😱
がーーーん………
身体を起こしている時間より
横になっている時間の方が
長くないといけないのです😭
そうは言っても
赤ちゃんのお世話で
なかなかゆっくりできないですよね…
家事や上の子のお世話で
毎日バタバタ…
ママは毎日大忙し！！
産後すぐのママは
経膣分娩でも帝王切開でも
出産方法に関わらず
どんなママでも必ず
みんなもれなく骨盤が開いています。
だから体重が戻った、戻ってないに関わらず
産後のケアはとっても大切♡
産後のケアをしないで放っておくと
・尿漏れ
・腰痛
・脚のしびれ
・肩こり
・下肢の痛み
・冷え
などなど…
一見骨盤とは関係ない部分に
不調が現れてきます。
すぐに症状が出なくても
数ヶ月後、数年後
更年期になって出てくることも
だから、産後の身体を整えることは
未来の身体を整えることと
おんなじなのです♡
そして
産後は全ての歪みを
なしにできてしまう
ゴールデンタイム♡
産後１ヶ月したら
なるべく早く
骨盤矯正をスタートがオススメ♡
帝王切開の方は2ヶ月から♡
あなたの未来…
あなたはどんな身体を
手にしていたいですか？♡
痛みのない身体？
しなやかに動ける身体？
子どもたちと元気に走り回れる身体？
ワタナベに
一緒にお手伝いさせてください♡
産後１ヶ月は動きたくなっても
グッと我慢の時期ですよーー♡♡♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
今日も、ママお疲れ様です♡
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