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骨盤矯正✩妊婦整体
ママのお日さま笑顔を増やす
マタニティ整体師
渡部 みのりです♡
妊活・産前・産後
育児中・子育て期・更年期
どのライフステージに立っても
私らしく自分を大切に
仕事も育児も楽しむ毎日を♡
／
寒くなると心配になる
赤ちゃんの足、冷たい問題☆
そんな時に効果的な方法は♡
＼
メリークリスマス🎄✨
クリスマスツリーや
イルミネーションをみたり
クリスマスソングを聞いたりすると
毎年母もワクワク♡♡
大人になっても
ルンルンな気持ちになってしまうワタナベです♡
街がクリスマス一色になると
なんだかとっても
幸せな気持ちになりますよね♡♡
子どもができると
独身時代のクリスマスの過ごし方とは
全く違う形になっていくけど…
( クリスマスに限らず いろんなイベントが
子ども中心に変わっていってしまうのだけど )
すごく幸せな変化だよなぁ♡
って、毎年思うのです♡
サンタさんからの
クリスマスプレゼントを用意できるのも
期間限定のすごく幸せな時間♡♡
選ぶ時間も
喜ぶ顔を思い浮かべながら置く瞬間も
プレゼントみつけて
めっちゃ喜んでるあの顔みるのも♡
もう、全てが
最高&プライスレス(*>∀<*)
子どもがいなければ
感じることのなかった思いが
たくさん詰まった日♡♡
こんな気持ちを教えてくれた
子どもたちに感謝しながら♡♡
今年もサンタのお役目
無事終了しました♡♡
皆様も、サンタさん業お疲れ様でした♡
朝から子どもたちの笑顔いっぱいで
心はポカポカだけど
連日の雪なのもあって
気温はさむさむ💦💦
裸足で廊下に出た
3歳の娘の足が
真っ赤になって冷たくなってましたΣ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ
お部屋はあったかくても
廊下は寒い我が家😅
寒いねー😆冷たいねー😆と
娘はつま先立ちで歩いておりました😂
寒くなってくると
赤ちゃんの足をさわって
冷たっ！！！ってなることないですか？？
毎年この時期になると
サロンにいらしてくださるママたちからも
赤ちゃんの足冷たいけど大丈夫かな？って
よくご相談を受けます☆
ちっちゃくてかわいかっ我が子の足が
キンキンに冷たくなってると
心配になりますよね☆
寒い時期、ママたちを悩ませるこの問題！！
寒いかな？？
大丈夫かな？？
靴下はかせた方がいいかな……
って、タイツや靴下
はかせていませんか？？
冬はどこでも
タイツや靴下当たり前！！はNGです！！！
赤ちゃんは
足裏で体温調節しているのです♡
タイツや靴下で
常に足裏を覆っていると
体温が上がりすぎてしまうことも(T^T)
人間の身体は空気と一緒☆
あったかい熱は上に行き
冷たいのは下に行く。
だから、足元や指先の
末端が冷えやすいんですよね☆
《 足が冷たくてかわいそう…寒くないかな… 》
心配になった時の見極め方♡
【 赤ちゃんの
お腹や背中を触ってみる♡ 】
あったかければ心配なし♡
大丈夫♡
少し汗ばんでいるようなら
１枚脱がせてあげましょう♡
冷たければ
お部屋の温度をあげたり
１枚着せてあげる♡
赤ちゃんは
室内では、基本はだしでOK♡♡
冬でもはだしが💮
とは言っても
やっぱり冷たいと心配になりますよね☆
そんな時に効果的な
【 赤ちゃんの足裏をポカポカにする方法♡ 】を
ご紹介しますね♡♡
冷たくて気になるときは
赤ちゃんの足裏を
♡もみもみ♡もみもみ♡
ママの親指の腹を使って
赤ちゃんの足裏をくまなくマッサージ♡
ポカポカでピンク色の足裏になります♡
ポイントは
【 親指の腹 】でさすること♡
指先で触れるとくすぐったいので
必ず親指の腹でしてあげてくださいね♡
足の指を
くるくる優しくまわしてあげるのも
いいですよ♡♡
これを実践してくださったママたちからは
【 やった方の足と、やってない方の
足の色が一目瞭然でびっくりでした♡ 】
【 やってる最中から赤ちゃんの足が
あったかくなってきて
効果がはやくて驚きました！ 】
【 足裏マッサージしたら
すぐ爆睡して、三時間寝続けました！ 】
こんなご感想をいただいています♡
はだかんぼにしなくても手軽にできるし
お子さんの足とママの手さえあれば
いつでもどこでもできてしまうので
寒い季節の親子のスキンシップに
ぜひぜひお試しください♡♡
親子でポカポカの年末年始を
お過ごしくださいね～♡♡
今年もステキなクリスマスを♡♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
今日も、ママお疲れ様です♡
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