米子市・鳥取市・松江市・出雲市
産後骨盤矯正✩妊婦整体
ママのお日さま笑顔を増やす
マタニティ整体師
渡部 みのり
妊活・産前・産後
育児中・子育て期・更年期
どのライフステージに立っても
私らしく自分を大切に
仕事も育児も楽しむ毎日を♡
／
自分自身の身体の変化を
どうしていいかわからない…
＼
産後ケア整体を
ご卒業されたお客様♡
実はここにいらっしゃる前には
こんなお悩みを抱えておられました。
↓↓↓
産後の骨盤を含めた
自分の身体の変化を
どうしたらいいかわからなかった。
ネットやYouTubeなどからも
情報収集していたが
本当に正しいか不安だった。
この言葉を聞いて
あぁ、私もそうだったー💦💦って
自分の産後を思い出しました😭
なんで寝返りもできないぐらい
腰痛がひどくて治らないのか…
骨盤グラグラしてなんだか力が入らない
重たいもの持つとギシギシして怖い…
いつもならなんてことないことが
急にイラってなったり
私ばっかりって感じたり
すぐ涙がとまらなくなる…
なんだか、自分の心と身体が
チグハグすぎて
自分が自分じゃなくなっていく
あの感覚💦💦💦
産後だから仕方ないって思いながら
でも、いつまで続くんだろう😭
もしかしたら
ずっとこのままなんじゃないか😭
そんなふうに思って
不安になっていたのは
過去の私です💦💦
いろんな情報が溢れている時代。
正しい情報もあれば
間違っている情報もある
でもでも
本当に正しい情報かどうか
見極めるって
実はとっても難しい💦
本当にこれでいいのかな…？？
今の私の症状って
どれに当てはまるんだろう…？？
産後って
今まで出たことないとこに
痛みが出てきたり
気持ちのアップダウンに
ついていけずに
急に落ち込んだり涙になったり
気持ちも身体も
ジェットコースターのように
目まぐるしく変わっていく時期。
そんな不安に
なりやすい時期だからそこ
自分にとって必要な
正しい知識を
身につけることが大切なんです♡
今、自分の身体が
どんな状態にあるのか
なんでここに
痛みが出やすくなってるのか
自分のことがわかると
自分に合った改善方法が
見えてくる♡
お客様も
陽だまりsalon に通われるようになり
最初は不安だらけだったのが
産後整体全6回終了される頃には
↓↓↓
自分の体を感じるということが
よくわかるようになりました！！
家でのストレッチ含め
骨盤を意識して感じるだけで
こんなに自分の体って違うんだと
実感し続けています。
こんなに気持ちも身体も
ガラリと変わられました♡♡
Mさんがご自身の
身体と心に
しっかりと向き合われた証拠♡
毎回お伝えしているエクササイズや
身体のことも
わからないことや疑問に思われたことは
いつも聞いてくださり
私もMさんの不安が
少しでも安心に変わるよう
伴走できたことが
とっても嬉しいです♡♡
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
産後の慣れない日々に
そっと明かりを照してくれる
素晴らしい場所でした。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
こんな嬉しすぎるご感想までいただき
感無量です(涙)
子育てしてると
予定通りになんていかなくて
臨機応変に対応していかなきゃ
いけないことだらけだから
毎日大変もいっぱいだけど…
ここに来ることで
よし♡
また明日からも頑張ろっ♡
そんなふうに感じてもらえたら
それだけでとっても幸せです♡
ママたちにとって
そんな場所に
もっともっと近づけるように
私にできること
１つ１つ大切にお渡しできるよう
精進していきますね♡♡
ママが自分のことを
もっと大切にできる世界を♡
ママの身体と心に寄り添う
マタニティ整体師
渡部みのり
@hidamarisalon
フォローしていただけると
とっても嬉しいです♡
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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