急に暑くなったり
涼しくなったり
体が、心が、追い付いていけず
揺らぎの季節に
体も揺らぐ。
自律神経が追い付いていけず
身体が朝晩の涼しさについていけない。
こんな季節に
よもぎ蒸しは体のメンテナンスに
ピッタリです。
ゆっくり、じんわり温めて
心身のリラックスの手助けをしてくれます。
そして、よもぎの 良い香りも
脳もリラックスできるアロマテラピー効果、
ガッツリの汗をかくのではなく
熱すぎず、ほどよくじんわり温めて
無理をせず
秋の揺らぎの体を
冬の体へと移行させてあげましょう。
午後の よもぎ蒸しも始めました。
Leico