いくつになっても
元気と笑顔でいたい♪
自分の足で行きたいところへ
歩いていきたい♪
お手伝いさせてください😊
最北の
YURUKU®公認インストラクー
Satomiです🍀
今年に入り 新しくスタートしました
「椅子ゆるく はじめの一歩グループ定期レッスン」
はじめてのお申し込みは90代のご夫婦！！
娘さんからNoriko先生へ
お問い合わせがあり
先生から私達講師に「お受けしますか？」
と聞かれ（Noriko先生は私達講師にも
無理強いしません。）
私達も90代の方は初めてで
不安がまったく無いとは
言えませんでしたが
今より良い方へ
変わることが必ずあるはず。
担当講師皆 、断る気持ちは誰一人
なかったことを後で知る。
✤担当講師は４名のチーム
1クール（週1回３０分 × ８回）を
２クール。
毎回 お二人の心身の変化や気づきを
Noriko先生へお知らせし まとめて
くださいました。
私達講師は
参加の無理強いは勿論しません。
特別 難しいことや
今回は ここまで進める。
などもしません。
大切なのは。。。
（Noriko先生のBlogより一部抜粋）
※背骨を動かすことで脳脊髄液の流れが良くなって、脳や神経に栄養や酸素が届きやすくなり頭がハッキリして動きやすくなるのだと考えられます。
立って歩くことが難しくなった方こそ、座ったままであっても動くことって本当に大切なのです。
立って歩くことが難しくなった方こそ、座ったままであっても動くことって本当に大切なのです。
いつも念頭に起き
お二人の様子をみながら
ゆっくり繰り返して一歩 一歩。。。
そして
とにかく 楽しく終われたらいいね。
が講師達の合言葉のようになっていました。
※お二人の笑顔が嬉しく私達が楽しんでいました😄
最初の頃は お二人の姿が見えるまで
ドキドキ💗（嫌になってないかな？）
※ 娘さんも心得てくださって
「（参加）どうする〜？」ときいたら
「ええよぉ〜♪」と軽い返事でした😊
とか
お迎えが少し遅れたら
（車で五分とお家が別で毎回送迎して
くださっていました。）
「今日 体操の日やで〜♪」
と ☎がきたんですよ〜🤭
など おしえてくださって
うれしいですよね〜❣️
実際は２クール目が終わると
スタート時期がズレた 別のクラスへ
途中から参加されてましたので
２クール半😊
✨ 高 齢 から 幸 齢 へ ✨
今週末からはじまる ３クール目
まだ 間に合いますし 体験会も
あります。
詳細はこちらから↓↓↓
YURUKU®公式サイト↓↓↓
